时间都去哪了

        各位搜嗨的小伙伴，大家晚上好。我叫胜利哥-林长年。有些小伙伴就会问了，为什么我要在名字前面加胜利哥这三个字呢？第一，寓意很好，代表胜利在望。第二点是和我喜欢的一项运动有关，有个羽毛球的牌子叫做Victor，就是胜利的意思。最重要的一点就是胜利和顺利是谐音，这样更容易让人记住。像我这种既没有颜值的，也没有才华的，只能抠字眼了。我这么一解释，大家都记住我了吗？

时间都去哪了

        在年前的最后一次会议上，我们的小可爱湘云，看到我就拉住了我的手，语重心长地说：“胜利哥，你这段时间都去哪儿了？差不多有半年没来了吧？”不会吧，有这么久吗？后来我掐指一算，还真差不多。时间就像一把杀猪刀，在不经意间就夺走了我们的每分每秒。眼睛一闭一睁，一天就过去了；眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。感觉19年才刚来，却已经两个月了。你们说时间都去哪了？

        其实对于这个问题，我也是经过一番苦思冥想，才发现我之前的时间除了工作，都花在了没有价值的事情上。经常漫无目的地刷朋友圈，刷抖音，看视频。周末就睡到自然醒，醒了还不肯起来，躺在床上看电影、看电视剧或者清理一下购物车。有没有和我一样的小伙伴？

        然而，自从去年12月份学习了时间管理，我彻底的改变了。现在我的目标就非常明确：三年成为时间管理的线上签约讲师，五年成为时间管理的线下优秀讲师。为了这个目标，我早晨五点就起床练声配音（今天是我早起的第79天，练声365天计划的第27天）；然后写晨间日记，做日程安排；普通话百日训练打卡；在懂你演讲上，做即兴演讲并复盘。七点左右吃个早饭，给爱人一个拥抱就去上班了。

        在一个小时的上班路上，我也没闲着，和大家一样手机都拿着自己的小情人，还带着耳机。但我是在一边听时间管理的音频，一边做打卡小视频。下了南山地铁站还有两公里左右的路程，我就跑到公司。这样每天上下班路上的两个小时就被充分的利用起来了。

        工作前的仪式感非常重要：到了办公室我并没有马上埋头苦干，而是先整理一下办公桌，保持一个整洁舒适的办公环境；再倒一杯开水，坐下，打开电脑；写下今日工作三只青蛙--就是最重要的三件事。然后把手机调成静音模式，运用番茄工作法，以25分钟为一个番茄钟，休息五分钟。这样能够大大提高专注力和工作效率。中午吃个爱心便当，回复重要信息，冥想十分钟、午休半小时，保证下午能够精神饱满。一般情况下，每天都会节省出1-2个小时，拿来阅读、写文章发表在简书。

        平时晚上回家就去买点菜做个饭。吃完和爱人一起做keep运动，然后洗澡，和家人视频，记账。十点半准备睡觉，在睡前还要对今天的学习，工作，生活，做一个反思总结。看看哪些地方做的好，哪些地方没做到或者做的不好，以及需要怎么改进。这样每天都过得特别充实，而且可以明显的感觉到自己在不断的成长进步。

        各位亲爱的小伙伴，我的时间都掌握在了自己的手里，你们的时间都去哪儿了呢？谢谢！

时间都去哪了