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开始跑步第一天

开始跑步第一天

作者: 咋的都好 | 来源:发表于2019-08-09 10:27 被阅读0次
前几天连续徒步,估计有一百公里,该磨破的脚已经磨破了,现在徒步不起泡,感觉体质也好了许多。今天如往常一样6点醒了,洗漱后准备跑步。先是在家做了一会拉伸,之后徒步到空军抗战纪念园,压压腿之类的,恰好那里有丛上面流下来的水,可以洗洗手。开始跑步了,真的好多年没跑步,慢跑了几百米就跑不动了,虽然因为是爬坡的缘故,但也感到体质还是比较差。之后慢慢走了几百米回家做拉伸,换了件衣服后开始徒步吃早饭后继续徒步。 开始跑步第一天
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从公交站到下面的路去过几次了,不过都是骑摩托车。这次是徒步,可以仔细的看个究竟。 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天
大金鹰像是我徒步的随时航标一样,尽管那些路怎么走都感觉很清晰。 开始跑步第一天 开始跑步第一天
这院子里的果子还真不认识。 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天
这些农家都是种植园艺,这棵树需要保护就如此。 开始跑步第一天 开始跑步第一天
走到一个地方的尽头有个狗棚子,里面一只拴着链子的狗朝我吠,之后还有条自由的狗跑出来叫,于是我折了回去。 开始跑步第一天
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向下走到这块坝子附近看到不一样的风景。 开始跑步第一天
再折回去,看到那些农人听着歌在劳作。 开始跑步第一天 开始跑步第一天
到上面换了一条路走。 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天
知道再往前就是以前走过的路了,恰好看到这里有条爬上去的路,并有徒步爱好者插的旗子。 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天 开始跑步第一天

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