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素养修炼是净化与觉醒的过程? - 草稿

素养修炼是净化与觉醒的过程? - 草稿

作者: hello菜菜_d8b4 | 来源:发表于2019-06-05 22:33 被阅读0次

    素养修炼是净化与觉醒的过程:净化什么?净化身体的浊气,习性。

    怎么净化?通过吃纯净素,借事炼心,学习饭香,茶香,咖啡香,花香,语香,来规整外在的行为习惯,能够做好当下事。

    什么觉醒?在前辈的带领和互为环境的影响下,瞬间的明心见性,发现自己的本心。

    怎么觉醒?学习经典,给自己多一些思考的时间,去觉察人与自然的连接,还有人与人之间的真实本性,观察自己的呼吸,学会让大脑放松。

    前辈的带领和共修的环境影响。

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