书名：《内向者优势》
作者马蒂•奥尔森•兰妮
阅读内容：第二章（P35-64）
阅读主题:我们对内向者有哪些误解？
5个金句：
1、活出自己的本色，也许从来都是一件经过学习才能掌握的事情。
2、内向者专注自己的内心，内省自己的感受和经验，这样才能更好的理解外的世界和他人。
3、内向者不会为了说话而说话。当他们开口的时候，说出的都是自己的所思所想。有时他们甚至连自己的想法也会抑制住，不付诸表达。
4、一个良好的养育环境对我们的天性多么重要，不幸的是我们中的大多数人并没能成长在善于接纳和培养内向特质的家庭中。
5、羞耻感的主要解药是自尊。告诉你自己，你并没有缺陷，你没有任何问题，你的大脑只是以另外的方式工作。反复思考是很有用的活动。做你自己就很好。
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本文标题：2020-11-12
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