知道这本书是在9月，一直都想看，因为蒋方舟是我在微博上了解到并且喜欢的一位作家，文字细腻，有女性特有的视角。
《东京一年》是作家蒋方舟的在东京生活一年的随笔和日记，我在网易蜗牛读书app上进行阅读，2017年7月中信出版社出版的版本。
今天的阅读进度条是29%。
笔记中“XX”里内容是原文，是我摘录下来的，比较喜欢且有感触的句子，后面的数字是作者的日记日期，在本书中作为小章节的标题使用。【个人：】的部分则是我自己的一些感想。
“对于他人生命里悲惨的变故，我又爱听又怕听：爱听当然是出于劣根性，人们喜欢听那种把种种复杂的悲剧总结成三言两语的故事，听着像占了便宜；怕听是因为我总以为自己有劝解的义务，至少在口头上解决这件事……”20151216
个人：我觉得这个感谢很像有时候我们喜欢看wx号上面的情感类家长里短的故事，三言两语说完了婆媳男女斗争，体味悲欢离合般过瘾，不损自身生活，占了便宜，所以会在结尾处写留言给号主，“劝解”或者“理解”一番。
“从咖啡馆的窗户看到里面的人暖和又开心，觉得自己像卖火柴的小女孩。”20151218
“世界上所有职业里，恐怕只有作家是越清醒才能越优秀的。其他职业的成功都需要一定程度的自我催眠，鼓励自己克服缺点，战胜脆弱。只有作家不需要，作家住在自身缺点搭建成的监狱里。”20151220
“因为弱势，反而偏要将自己身上生出一层角质来抵御想象中的“欺负”与“歧视”，把别人撞的头破血流。……爱想象中的人很容易，可当他们来到你的面前，爱他们就变成了一件困难的事情。”20151231
“改变并不难，换个心境，转个身段，人就软软的就势生存。……坚持是最难的，因为那并不是一条路走到黑的执拗，而是无数次自我动摇、怀疑、否定和否定之否定。”20160103
个人：作者在这一段的时候讲了鉴真东渡的故事，说的是四个小和尚随着师傅鉴真法师发愿东渡，最后大家选择不同，生死意外，仅有普照随着师傅回国。很是感慨，也很佩服作者的功力，让我脑中满是电影片段一般的画面感。
“对于社交网络的痴迷，并不是窥阴癖——对他人隐私的好奇，而是”请不要让我消失“的焦虑。……如果不愿意在社交网络上暴露自己，就会“被消失”，永远丧失了发声的机会，消失于表达的深渊中。”20160116
“食物过剩，糖分过剩，卡路里过剩。而互联网创业热潮中，很多人的很多努力都是为了让别人更懒一些。……这或许可以解释为什么中产爱跑步，因为跑步是一种苦修，而苦修是对于过剩的回应。”20160218
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