大家好，美丽的宇彤老师好！我是艾艾。将从"过去，现在，将来来回顾和拆解近期的声音学习感受。
过去：[玫瑰]因为自己一直不会使用气息，不会使用胸腹式联合呼吸法。因此多是用嗓子发声。而且教育教培行业用嗓比较多。多多少少都留下了职业病。嗓音嘶哑的问题。
现在：[玫瑰]本以为成年人的声音改变是不可能的。有幸让我遇到了语言美学以及美丽优秀的宇彤老师。一点点感受到了自己声音的变化。并对声音变得越来越好充满信心。何其辛福！感恩！
今天跟着宇彤老师连麦指导学习。能明显感觉到自己嗓音的变化。会把声音抛出去，而不是扯着嗓子喊了。找到了一些声音"高而不喊"的感觉。在嗓子练习到很累状态下，也能用腰腹部来发力。平时说话也开始有了一些肌肉记忆。真的很惊喜看到自己的改变。
未来：[玫瑰]正如宇彤老师所指导的那样，声音的改变也会带来整个人状态的正向改变。比如，提颧肌能让我们随时保持微笑。交流感，能让我们眼神聚焦并发出自信的光芒。
我会保持最好的状态来持续练习声音，来感受生活中的美好！一起加油！
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