这世上最美好的事，莫过于睡觉。
睡觉是心的守护神。
不管有多大的忧愁烦恼，只要一睡着，守护神把心门一关，所有的忧愁烦恼全部被挡在门外，仿佛门神，对每一个来访者说：里面有宝宝在睡觉，禁止打扰！实实在在的一夫当关，烦恼莫来。
睡觉是身的加油站。
当你的身体疲乏时，你吃多少高级补品也没用，唯一有效的是淋漓酣畅睡一觉。睡觉是身体能量补充的最有效的方式，是唯一不可替代的方式。当一个人不能通过吃东西补充能量，可以将营养注射到他的身体里，而他如果不能睡觉，则连注射到身体里的营也不能转化成能量。
睡觉是全能康复剂，胜过所有的药物。
昨天早上，我吃错了东西，突然呕吐，几乎要将胆都吐出来了，难受至死。待吐空肚子后，我躺下休息，不到两分钟，竟然睡着了！一个多钟后醒来，满血复活，好象什么事也没发生过，令我自己都感到神奇。中午去见朋友，讲给朋友听，他们完全没感觉，丝毫不能体会到我刚经历过的痛苦，好象我在说别人的故事。
睡觉是万能药。
这是事实。头痛了去睡一觉，肚子疼了去睡一觉，感冒了去睡一觉，烦闷了去睡一觉……只要美美地睡一觉醒来，就仿佛脱胎换骨，由旧人变新人了，心里有爱，眼里有光，脸上有笑，一切又都是美好的了。不信？你可以试一试。
睡一个好觉需要满足一个条件。那就是：凡事放得下！
管它洪水滔天，先睡一觉再说！
这是何等的气概呀！有了这睡一觉的气概，还有什么能让你愁吗？
没有！
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