伊川王利珍坚持原创分享第788天
1.正移情与依赖有相似之处,移情中多有依赖,但两者又有明显的区别。依赖是一种信任,而移情更是一种好感;依赖是寻求现实的帮助,而移情是弥补过去的感情;依赖者多在遇到困难时来寻求帮助,而移情者则时常想见到咨询师;依赖者寻求心理依靠,而移情者寻求情感依靠;依赖者的对象是现实的目标,而移情者寻找替代物。(咨询师要敏锐地觉察到来访者的移情,考虑使什么让来访者走移情出现,可能与自己有关系的是什么?自己要去怎么处理?做些什么调整?)
2.恐惧症的咨询。(进不到教室的孩子)一小步一小步的靠近目标。走到教室门口,站一分钟,站五分钟,绕着教室走一圈,走进教室,坐到教室五分钟……(足够的耐心,相信他会变好。没批评他的家长,不追究原因,只关注解决。让孩子写十遍,读十遍。“我有勇气走进教室,我相信我能做到”。内心强化这样的想法。)
3.说话的方式很重要。方式大于内容。
4.不聊他的问题,只聊他的优点和变化,他就慢慢变好了。(坐不住的孩子,看到他一条腿坐住了,告诉他;说了几句话,告诉他说话有条理……)
5.从正面去关注,从正面去提问。
6.非自愿来访者,不去关注他的问题,先陪着他聊,问题就解决了。(张老师的分享。我的思考:孩子这时候最怕的是聊他的问题,老师的避开,是对他的尊重和理解。)
7.不要抱怨家长,要理解家长的付出和对孩子尽的力。
8.感谢生命中的贵人?贵人也可能是打击伤害你的人。
9.学会心安理得地拒绝。
10.你理性他就理性。别人对您的方式是您教会的。
11.情感的东西,你的感性在最初会帮助到他,但理性会最终帮助到他人格上的成长。
12.技术重要,理念重要,原则也很重要。
13.帮助一个人,耐心很重要。
14.上位者姿态会导致关系很差。
15.学习是让自己强大的一个非常好的方式。
16.自强自立更能赢得他人的爱。男人如此,女人也是如此。
17.能遭天磨乃真汉,不招人妒是庸才。左宗棠的一副对联。如果您被嫉妒,恭喜您,您已不是庸人!
18.接受无能是更健康的开始。(我们可以告诉我们的来访者:你的事情换做我来做,我未必有你做的好!)
19.我们每个人都更需要被看见。而不是需要被帮助,给建议,想方法。
20.关注人本身。
21.孩子打架:你不吭声,是不是感觉自己也有那么一点点做的不恰当的地方呢?(我情绪没控制好。)如果控制好了,会是什么样子呢?如若再遇到这样的事情?你会怎么做呢?你感觉有没有其他的解决方法呢?你感觉这件事情怎么处理会比较好呢?
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