时间真的是一个太神奇的东西，不知不觉间，已经坚持跑步一年了。
刚开始想要跑步是在高三毕业，由于高三压力大，缺乏运动，体重也成功飙到130斤，看吧，多么恐怖的一个数字。高三毕业后，看着镜子中的自己，自己都嫌弃自己，于是下定决心减肥。
刚开始跑步绕着体育场两圈就已经累到半死，喘到不行，即便是这样，因为有减肥这个信念，还是慢慢坚持了下来，从刚开始800米都困难，经过一暑假的训练，终于可以跑到五公里了，但由于饮食没控制好的原因，一暑假也才掉了五斤肉。
到了大学，看到身边的同学一个比一个身材好，那叫一个羡慕嫉妒啊，也恨自己不争气。于是，大学我也依旧没放弃跑步，每天晚上都会去跑，那时候大冬天，西北的寒风并没有阻挡我，雷打不动每晚跟舍友一起跑步，又坚持了一个学期的跑步，每天跑完以后都特开心，每晚都能睡一个好觉，而且慢慢发现，皮肤也变好了很多，也不怎么长痘痘了，这也就是跑步神奇的功效吧！一学期下来，减掉8斤肉，虽然和那些两个月减20斤的大神不能比，但跑步带给我的快乐是真的。
新学期开始，依旧和舍友约着每晚都去跑步，也认识了好多热爱跑步运动的朋友，每天都在他们的鼓励下坚持着，未曾放弃过。长这么大从为参加运动会的我，也终于在今年参加了运动会3000米，虽然只是第五名，但我知道，我在进步。
从刚开始只是为了减肥，到现在跑步已经成了自己的习惯，几天不跑就不舒服；从800米都跑不下来到现在十公里没有任何压力，跑步带给我的，并不只是减肥，是跑完之后愉悦的心情，身体的健康，更是教会了我坚持。
感谢跑步，也感谢自己，让我的生活更加美好。最后，附一张十公里图。
坚持跑步一年，改变了我什么
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