闲话健康(一)

关于健康，说点闲话。

很多人认为健康为最高目标，人老了，身体没病，就算完成任务了。有人说没查出毛病也不算健康，于是就定义了亚健康一说。定义来去变化，已失去了本来的意义，让人面对怎样才能健康的话题下无所适从。

其实，健康很简单，就是身体运转有度，循环良好。表面上看是能吃能睡，体态轻健。一般不会生大病。为什么会这样，可以打个比较简单的比方。人的运转，好比路上的车的运行，高矮胖瘦，相当于车的大小轻重不同，运动机能，相当于车的发动机马力不同，健康与否，就相当于是否出车祸，以及车祸大小不同就相当于病情严重程度。于是，这样看，健康就会简单很多。

首先，动力要和车的结构相匹配。一个面包车配跑车的发动机，一定会散架。一个卡车，配一个拖拉机发动机，显然也无法达到卡车应有的速度。所以，第一个关健词是匹配。有什么样的身体，做什么样的事，吃什么样的东西。身体达不到的情况下，吃人参，虫草什么的增加机能，就好比给拖拉机加了个跑车发动机，只会摧枯拉朽地把拖拉机开散架。

其次，路不能堵塞。比如关节疼，肿痛，肿瘤，都是外部入侵或者内生的塞原因引起，造成了人这部车容易开歪掉发生撞车，也就是生病的情况。这种是路没有定期保养发生了路堵塞造成了开车困难。

最后是车的动力机能的紊乱。比如无法识别糖的糖尿病，肝引起的高血压，高血脂等等。虽然表现千差万别，但是原因都是个人习惯导致的机能紊乱，五脏机能运转出现偏盛。

人无法穷尽病，但是正途只有一个，那就是让车以正确的速度开在康庄大道上。