今日反思

上周读书未达标，每周两小时以上的阅读时间是完全可以有的。何况加上悠闲的周六周日，真想问问：时间都去哪儿了？

可是，该利用的时间没有好好利用，如今过去了的时间又如何能追回呢！所以，还得得进行反思，第一，还是因为大部分的时间里，几乎是手机不离手的，然而都是看视频刷动态用来消磨时间罢了。第二，没有具体的目标，老是以“为什么”的思维做事情，而不是由难到易的“怎么做”。第三，受环境的影响大，比如天气太冷了只想躺在暖和的被窝里，没有一个好的氛围让自己去做某件事。第四，万事喜欢拖延。很多事情总想着以后的时间去做，可是以后的时间也会在虚度中过去。

未能做成一件事情的原因有很多，可是若只找原因，没有改变，没有行动，同样的没有任何改变。所以，针对以上原因，我也有几点做法。严格控制手机，尤其看视频之类的要规定好时间；每周或每天都设置一定的目标，达到一定程度给予奖励；尽力用行动去做，而不是想想而已。至于拖延症的话，还是一样，想不如说，说不如做。