安排了很多事，很多人，最大可能的填满每天的生活
但总有闲下来的时候，分神的时候，以及难以放弃的时候
怎样才能不被情绪裹挟，支配，挑拨
怎样才能恢复我以前欢乐，平静的生活呀～
本文标题：谁能告诉我，怎样才能放弃然后忘记
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