《向前一步》（四）

这本书是激励女性勇敢追求自己目标的，现在读到第六章，真实的表达自己的想法和情绪，这是今天看到文章所写的内容，其实一开始我觉得这本书是围绕女性在职场上的例子去写的，但现在发现其实很多内容，它不只是用在职场上，也包括生活上。就例如表达情绪和想法；有一部分人面对工作其实自己有想法，但是又害怕和上司提出来，然后选择沉默，我认为这些都会给自己造成过大的压力。

就像今天和朋友聚会时，听到她说她自己的小伙伴，一个人在公司里担任行政的工作，可她却被分配得很多工作，已经超出了能力的范围，超负荷的工作，导致整个人很烦躁、也不开心。我的朋友建议她可以尝试和领导沟通，但她不太敢表达自己想法，其实我觉得沟通真的很重要，学会表达想法和情绪也很重要，不只是工作上需要表达自己的想法和情绪，生活也同样。希望我们面对问题时可以勇敢一些、正视这些问题。