五月你好
思维导图
《向前一步》的作者是桑德伯格，她在美国最权威的女性排行榜上排名第四，她呼吁女性在职场打拼要勇敢向前一步
调查显示本科女性有51%，但是职场高层女性却极其少，当代社会流行文化无时无刻都对女性拥有偏见和暗示
强势高层的女性通常会被刻画成女强人或者男人婆的形象，而女性受到这种文化的影响就很可能会后退，做出让步
女性最怕的可能不是被问年龄和体重，而是“请问你是如何平衡工作和生活的？”每一个问类似问题的人内心都期待你说为了工作你牺牲了家庭
数据显示，父母双方都有工作的家庭幸福指数最高
拥有经济来源会一定程度上减轻母亲的心理负担，而父亲多在家陪伴也可以让孩子有安全感
女性如果工作，好处也是很多的，比如拥有更多的经济来源，身体更加健康，家庭会更加和睦
所以，女性们，学会战胜职场恐惧，缓解生活焦虑
八个职场建议
第一，尽量往桌前坐，想要成功，要学会在漩涡中间工作，给自己找事干，寻找难点突破
调查显示，无论男女都会觉得自己不配现在所拥有的，这称之为冒充者综合征，我们会自觉地认为自己不值得他人的称赞
但是如果你为了追求不犯错，就把自己永远放在安全区，你就永远都不会得到进步
如果你想得到你从前不曾拥有的，那你就要去做自己从未做过的。所以，自信一点，你值得
第二，成为一个成功且受欢迎的人。一般，男性越成功就会越受欢迎，而想反，女性越成功就会越孤独
我们眼中的铁娘子，女强人也是普通人，但是不需要为了讨每一个人关心而改变自己，你无法让所有人都喜欢你
第三，职业生涯规划按照格子走，而不是爬着梯子走，我们要学会转弯，而不是死死盯着前面人的后脑勺，超越不是唯一的目标
学会放长线，钓大鱼，定一个长远的目标或者一个18个月的目标，让自己有时间去适应和磨砺
第四，真诚地表达自己内心的情绪，人们都更喜欢适当修饰后的真诚想法，先说事实，再到影响，最后结果
作为女性职业者，善于倾听变得更加重要
第五，身还在，心已远。不要为那些忧虑无法解决的事情担心，活在当下，享受当下
第六，让另一半成为人生搭档，正如女性在职场需要获得更多权利一样，男人在家里也需要获得更多话语权
如果女性一直固守母职，男性就会感觉很受挫败，打击内心自信心，下一次就不会积极地为女性分担
第七，永远不要期待完美，先完成再完美。控制自己的负罪感，负罪感来自于对完美的不切实际的幻想
第八，让我们开始讨论这个问题，任何事开始了就不会太晚，女性作为不平等的抗争者，同时也是不平等的守护者
现实生活中，女性得到的压力大多并非来自于男性，而是来自女性，当你在追求梦想时，有很多女性会告诉你“你其实不用这么做”，“你可以嫁一个好的人”，“放弃吧，你做不到的”
这个社会环境，社会文化都在给女性施压，希望她们可以工作家庭兼顾，温柔善良体贴大方，不吵不闹不争不抢，这是对女性的枷锁和偏见，但是同时也是女性的拼搏动力和坚强的理由
最后，致所有女性，希望你是一颗糖果就能收买的小姑娘，也是一座金山都换不回的女英雄～
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