腊月27晚间,踩在猪尾巴上。
此时的我在电脑前敲字,年前来一篇几年不变,想要写它至少一轮。
回顾这一年:
1.洪马跑下人生第一个半马
2.目标体重90,减长减长减长,到今天近100
3.打卡日常
4.疯狂扫脸模式
焦灼
猪年猪肉价疯涨,俺可丝毫不介意,为啥?减肥呗!俺要减肥!誓必90!控制碳水化合物的摄取,与鸡胸肉结缘,烤煎煮炖变换花样,精准称量清淡饮食,加上运动助力,眼看快够着胜利果实,一回家便禁不住“你又不胖……吃了才有力气减肥……人不吃饭怎么行……”几顿下来,打回原形!就这样周而复始地减、长之间败下阵来,让我心理的挫败感滋长。真心佩服海绵、顺子,通过长期坚持生活饮食习惯的调整,给自己带来的巨大改变,而我还在路上~
打卡之事一团乱,成天忙于早起、运动及学习的各种打卡,希望自己是自律、好学的。而一年超300天0点以后才睡,英语原地漫步无长进,绘画心理学入门课中途中断,教资考试选择放弃,手作包课买了材料后至今无一成品出世,陪伴侄女的猎鹰号英语学习潦草收尾……啥都想抓住,啥也没抓住。
2019工作要求对管理的辖区对象一年四季扫脸面访,这个挑战难度不小,为了尽量达成工作任务真所谓费尽心思,花了很多时间带电话、入户、体检……求爹爹告奶奶,平凡的工作也不是那么容易好混的!
助益性关系
11月份结束了在船长平台的学习,一年多里我学到最深刻的便是——助益性关系!
【朋友圈日更营】是海绵、聂思和我,三人的专属群,就为减肥!海绵9月份时已减去53斤,她根据自身的成功经历,在群内科普减肥知识,纠正我不合理的减肥理念。80斤的聂思宝贝晒亲手做的美食及传递阳光活力正能量!我有任何疑问、情绪上的起伏都得到了两位美人的及时反馈与赋能。海绵几个月前微信头像换上了美丽的新照片,华丽蜕变让人啧啧称赞!
今年我依然做了超十个生日蛋糕,农历四月下旬细姨的生日特意回家做蛋糕,无奈天气转热淡奶油怎么都打不好,勉强做出成品带去怀化,路上奶油已被摇散融化。在我眼里已是相当拿不出手的失败作品,晚饭后在众目睽睽下展示出来,且大家一块兴高采烈地唱生日歌、点蜡烛与焰火,我的羞怯自责与抱歉,得到的却是诚心地接纳、安慰和鼓励!让我真真切切地体会到什么叫“无条件的接纳”!
同事顺子在我眼中是位“奇女子”,把日常活出了极致品味:衣服丢掉几十袋,长期践行低碳饮食,在嘈杂的环境中安然捧着《道德经》细读,红酒配霉豆腐让我惊大了眼,煮白茶品茶随口分享健康养身知识,还有颠覆认知的“有品质的生活并不贵”“万物追求的其实就是平衡”……经典语录。2020元旦那天我和同事何姐、唐姐,及杨哥、禹哥,五人新年登高爬嵩云山,后来还去摘桔子,那一天特别开心快乐!还有很多同事们的趣事,这些都得益于我们彼此更深度的连接,让陌生感变少了。
与家人的关系上,每周末回到家与两个侄女的相处让我感到很暖心,今年我妈妈给我分享了很多好东西,传达着她的健康意识,还将我带入她的养身圈子,认识了新的伙伴,而我也愿意帮助她做一些事,虽然有时仍会吵闹有分歧。在盛夏8月的最后一天,我陪着奶奶、妈妈、嫂子、恋恋宝贝、婶婶、红红、还有她同事,一起游玩洪江古商城,然后一起去买猪油饼,那真是特别美好的一天!发小老朋友帆帆给我这个吃货好多次好多次爬四楼带好吃的给我,为了吃到烧鹅多次去跑腿去买,大前天周金宝贝的生日晚饭上总算吃到了,味道真心不错啊!
有关自我实现
今年让我感觉最牛逼的是实现了人生第一个半马,3月31日的洪马是在雨中进行的,穿雨衣浑身湿透跑完21.0975公里。不知洪马以后还会不会举办,但我用行动亲自见证了洪马这三年!
哇哈哈,感觉写了很多口水话,猪尾巴到头了,我得好好缕一缕了,精简专注断舍离,从房间开始整理起,多行动少偷懒,多学习少淘宝,多深耕细作少杂乱无章,在鼠年里好好玩一把~加油!
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