2022.5.7 星期六
女儿正式进入青春期，逆反心理很重，我也陷入了和她的对抗中，学过看过的太多方法都不会用了，找不到任何方式和她沟通，一种深深的无力感，我被气到觉得日子都过不下去了，她则是觉得生活也挺无聊的，或许做点其他的事情可以缓解一下……人都说青春期的孩子叛逆，这回我真正感受到不是一点点的叛逆，真可以用“刺猬”来形容了，时刻做好战斗准备，这一次一个小小的举动改变了我们的沟通方式~“家庭会议”。
这一次是老公牵头来做这件事情的，他在之前分别想了我和女儿经常冲突的点，把我们两个遇到的问题都分别列出来，足足有五个方面内容，分别是练琴、学习、手机和家庭娱乐、生活卫生、情绪管理。老公让我们两个人分别发表自己的看法，针对不同的问题一个一个来说。
冲突一：练琴，女儿说出自己的想法，她平时怎么理解我给她提出的问题，又说了她希望我的语气能再温柔一些，面带笑容；而我其实是有相似之处的，我也希望能平和的解决她目前面临的困难，说到练琴的目标她自己也觉得没有达到想要的，这下好办了，针对目标共同寻找解决方案。
冲突二：学习，在学习上分别列出来她最近一段时间所做的所有功课内容，综合分析了一下只有两项是完全达到了我们共同的目的，剩下的项目有的是完成了没有质量，有的是根本无法完成。针对这些问题，我们重新制定的解决方法，用到了“九宫格计划法”，把要做的功课都列到计划表中，再分配到每日的计划中，经过了一周多的实践，她每天不但能够完成所计划的事情，自己还有了特别多的课余时间，仅五一假期每天都多出来很多自主阅读时间。这一次的改变和偿试不再是我帮她写计划，而是我协助她完成自己的计划，一周结束时再协助她完成复盘并调整新的计划。调整新计划的时候我们加入了“四象限原则”，分清重要性和紧急程度，把不重要不紧急的事情断舍离，紧急不重要的授权帮忙，针对计划本身分四个层次（计划、实践、复盘）制作计划和复盘需要协助，实践过程自己掌控。
这一次家庭会议我们只解决了这两方面问题，而其他方面放到了之后的家庭会议中再解决。这一次我们都说出来自己的想法，此时她也感受到了被尊重和有选择权，而就是这样的举动让我们重新找到了在一起的感觉，孩子开始规划自己的学习，并开始一步步执行自己的计划，在周末的时候我陪她完成了第一次的复盘，并制作了之后两周的计划，她很巧妙的运用了“授权”，把需要写日计划的书写授权给我帮忙，在我们一起做计划的过程中，还调整了使用的表格，她也提出了一个新的建议，在制作日计划时可以直接在电脑中做好再打印出来；而复盘的表格也需要调整一些项目让它更适合我们的使用。
这次成功的让我又体验到“家庭会议”的妙处，对于正处在青春期的家庭来说，真的是一个可以修复亲子关系又能解决问题的方式。此举也让青春期的孩子能够掌控自己的学习，最主要的是能听到他们说些什么，了解一下他们的内心，此时他们的爱好，也有机会坐下来和她分享一下自己的青春期故事，投其所好！
我的一位朋友以过来人的身份告诉我八字箴言“敌攻我守，敌进我退”，这几个字的深意需要细细品味，从中获得适合自家的解决之术！
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