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李建华伊川焦点团队分享第32天

李建华伊川焦点团队分享第32天

作者: 勇敢的心_adfa | 来源:发表于2020-06-21 22:27 被阅读0次

常言道“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”一言可以让人喜笑颜开,一言可以让人怒从中来,这就是语言的力量。

在苏州园林狮子林里有个真趣亭,是当年乾隆皇帝亲笔题写的。乾隆特别喜欢狮子林的假山,一次他玩到兴头上时不假思索写下了“真有趣”三个字,写完后问别人怎么样,随从都知道这三个字太有失水准,若说好未免太假,若说不好那可是要掉脑袋的。

这时旁边的一个状元计从中来,他直夸皇上字写得好,并且求圣上将“有”字赐给他。乾隆皇帝也不傻,觉出了意思,遂高高兴兴把中间的“有”字赏赐出去。

这样一来,“真趣”两个字格外雅致,皇上也倍有面子,而状元捧得皇上御笔回家自然也是光宗耀祖。

这是会讲话的例子,结果是皆大欢喜。从古至今,语言一直是一门艺术,老话说:嘴上带尺,脚下有路。

家庭中,对亲人讲话更要有分寸。话该怎么讲、讲给谁、深还是浅都需要拿捏好分寸。很多人都知道这个道理,在外面谨慎有加,却对家里人实施语言暴力。

其实,最深的伤害往往来自于最亲的人。亲人温暖的语言能让孩子变得自信、乐观。而攻击性、伤害性的语言就像一把无形的利刃,会毁掉孩子的一生。

生活中类似的事情不少,很多人觉得既然是家人就不需要太讲究,所以他们口无遮拦。不知不觉中,亲人间就会有裂痕,感情也会越来越淡薄。

进修语言这门艺术,请先从亲人开始。

有些人总是看别人不顺眼,这大多时候也是自己的修养不够。人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后才慢慢恢复正常。

人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。

藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现,那么情绪是否可以控制呢?心理学研究表明,不但情绪可以影响人的行为,而且反过来也可以影响人的情绪。

控制情绪的方法很多,我认为,至少有如下方法是可行的:

1、将注意力转移到愉快的事情上去。

2、分散你的烦恼,把它们各个解决。不要自寻烦恼,人为地加以放大。具体的烦恼,具体的解决,不要算总帐。

3、减弱你的烦恼,对于非原则的刺激,我们必须学会容忍。

4、生气,是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。

5、换一个角度看问题,对它做出新的理解,以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱,以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。

6、利用强烈的情绪冲动,并把它引导到积极的、有益的方面。

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