晨跑
亲戚来串门，慢点跑。
碰到跑友张大哥，他是大神，每次跑步基本都是15公里以上。看他朋友圈，他现在都是维持跑步骑行游泳交叉训练的模式。
学会游泳，也是我今年的一个目标。
和黄爸说起这事，他欣然同意。我们家现在就我不会泳游，他希望家里唯一的旱鸭子也能变成一条鱼，去水里撒撒欢。
早餐
我曾经提到过一个现象，每次在Keep发动态，你只要带图分享，都会收获很多的赞，有一次居然得到六百多个。
这就导致我近两个月每次训练完就会刻意去找些图片发动态。
当我感觉到自己为了追求那些并无实际意义的点赞而丢失了初心时，我踩住了刹车。
一切回到原点，不刻意吸粉互粉，也不需要关注，默默坚持运动训练就好。
老家航拍
黄弟又回攸县了，带着他的无人机。
交了6万的加盟费，说要从深圳搬回老家县城，开间披萨店。
网友评论