昨晚我忙完家务准备到书房听课，看到女儿在书房，电脑开着女儿说，到别的房间去，我打游戏呢。你看我能一心二用。我看到女儿一边用电脑打游戏一边用手机的游戏而且不是同一个游戏。我打开抽屉拿出书本说，不错，你要是学习的话也能一心二用，而且学也能学好。本来是鼓励女儿给他建立信心的话，谁知女儿翻脸说，你走吧，我打游戏呢。霸占我的地方，我都没法上课了，我说。你学得有啥用？都这么老了，还学的干什么用。我退回卧室，我的心里很不舒服，一方面是女儿的态度让我很不舒服。二是，我自己在学习，女儿一点都没受到影响，自己很挫败。三，看到她还是这种死人样子的担心，抱怨她的不懂事。
我觉察到我自己又掉线了，想舒缓也使不上劲，心里真的很难过。看一时无法舒缓，就打开了视频看，我看那些搞笑的视频，心里好过的一些，我觉得又越级调频了，又耐不住了。我要的是什么，我要的是亲密的亲子关系，我要的是相互的信任，我要的是我能引领女儿。我感赏他的话，也许她听起来很突兀。能量不对，努力白费。我学习是干什么的，我学习是我自己的事与别人无关，女儿还是处在他自己的舒适地带，他的阻力很大，他也有他的惯性动能，这一切都需要时间，都需要时间来解决。我只有勤加练习，做到心无旁骛，我做好了上游下游会自我照顾的，我一定会心想事成的。
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