平安夜

平安喜乐，不止今夜。

今年昆明的冬天似乎比去年要冷，也似乎每年冬天都要比往年冷。

今早很不想离开暖暖的被窝，但有北极星学习又咬牙起床，这两天的学习接收了很多新理念新信息，大脑也并不排斥，但专注力总有些飘离，也努力把自己拉回课堂节凑。

大佬们扎实的基本功，并且真是很快乐很享受的在传道授业解惑，越学习越发现自己要学的还有很多。

北极星中级学习完华！老师真厉害！收获的几个关键词:松驰感，包容身体现状，调整的主动权交给身体的主人，内心升起一阵感动，被尊重的身体才会产生真正正向的反馈。