有一对中年美国夫妇，妻子叫维尼亚，丈夫叫凯文。维尼亚是一名化妆品直销代表，凯文是一名大型技术公司的技术人员，经常需要上夜班。两人的工作都很忙，工作时间也经常变化。他们有两个孩子，一个15岁，一个6岁，都在上学。维尼亚每天一起床就开始准备早餐，催促孩子们洗漱、吃早饭，为孩子们准备书包。等孩子们走后，她开始收拾乱哄哄的家，然后给丈夫定好闹钟，提醒他起床吃饭。
再接着，自己梳洗、化妆，准备上班……下班后，孩子们回来了，又是一通忙乱。维尼亚觉得自己每天都太紧张了，也太累了，即使每天这样连轴转，还是时常忘记重要的事情。同样抱怨太累的还有凯文，长达12小时的夜班实在不是人干的活儿，黑白颠倒，让他一点自己的时间都没有，再加上维尼亚每天的叮嘱、抱怨，他更加觉得压力大，生活毫无趣味。
后来，维尼亚经朋友推荐，使用了一款共用的线上家庭管理系统，这款系统可以作为日历、记事本和通信工具，维尼亚还使用了一款日用品购买线上规划软件。自从有了这些高新技术的工具帮忙后，维尼亚可以同时干好几件事情，还能更好地享受家庭生活。现在，维尼亚一家人在睡前都会在电脑上查看每个人的日历，看看第二天要做什么。每天，维尼亚会抽几分钟在线上选购好需要的日用品，网上超市的人会在她下班后直接送到家里来，这让她觉得太方便了。
维尼亚和丈夫的矛盾也减少了不少。有一次，她提醒丈夫去接孩子放学，丈夫还是忘记了，这把她气坏了。现在，这款线上系统在任务开始前1小时就会自动短信通知凯文该做什么，凯文也觉得自己好像没有以前健忘了。
比如，我们可以在电脑里安装传真软件，让它在设定的时间传送设定好的文件，然后安心回家，而不必像以前一样长时间站立在传真机前了；我们还可以共用线上日历来帮助自己做出更人性化的安排，让团队运行更有效率；又或者可以利用视频会议直接与领导进行工作沟通，而不是一定要在领导办公室或会议室里……所以，我们在对自己的时间进行管理时，不妨多去了解一些高新技术知识和工具，它们能让我们在工作和生活中更加游刃有余。
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