【坚毅的力量】——让“坚毅”成为你的习惯

     

【坚毅的力量】——让“坚毅”成为你的习惯

        这几天一直在仔细阅读张老师推荐的《坚毅》这本书。不敢说短期的改变会有多大，但我相信这将是我成长路上的第一步，我要勇敢的踏上这一步不放弃。

坚毅到底是什么？

      通过查阅字典我们知道坚毅的字面意思是坚定而有毅力，志向坚定而不动摇。但是通过阅读这本书我对坚毅的理解却是充满热情的坚持。先保持热情然后坚持永恒。

1.谁能在西点军校的野兽营坚持到底？

        我们看到在野兽营训练的人们最后总有一部分人放弃了，他们选择离开。到底是因为他们的能力有限？亦或是训练超出常人的能力范围？其实放弃训练的人极少是因为他们缺乏能力，关键在于他们缺少一种“永不放弃”的态度。谁说不是呢？

        大多时候不是我们能力有限，而是我们缺少一种永不放弃的态度，缺少一颗坚持到底的心。2017年9月在教育局的推荐下我加入了“青椒”，刚开始的我真的从心底里排斥这种每晚准时准点的听课模式，刚开始的一周的真的是“被逼着”听课，第二周在手机里设置了闹钟提醒自己听课时间，就这样在“不情愿”的状态下学习了一个月，慢慢的我发现自己已经习惯了每晚听着优秀的教师的演讲，开始和老师们线上交流，打卡分享着自己的心得体会。当看到优秀榜单上一次次出现了自己的名字时，我的心情无比激动，它促使我更加努力，继续坚持着，让我相信了坚持、努力总会有收获的喜悦等待着我。

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    其实选择加入暑期教师研修班.乡村英语教师班这门课程，真的是在心里打了无数次的退堂鼓，踌躇犹豫了很久很久，听完张老师的第一节课，老师说没有做好充分准备就不要轻易踏入，我确实犹豫了，甚至想放弃，想的太多不愿付出太多的行动，这是我想要放弃的懒惰的理由和借口。但是教育局李老师发来图片平川28人成功入选小狮子奖，我再次看到了自己的名字，心潮澎湃，想想自己加入“青椒”将近一年的时间一直在努力着让自己成长为一名勇敢的小狮子，怎么能这样就轻易放弃这门课，不行，我要坚持，努力！再想想自己真的是很喜欢英语这门学科，从小学一直到大学对英语这门学科一直都是充满热情，无比喜爱。这或许也是我继续选择参加这门课程的原因吧。

【坚毅的力量】——让“坚毅”成为你的习惯

      我想这便是坚毅的力量——充满热情的坚持！

      没有热情的拼命正是很多人在坚持中只有痛苦的 最重要的原因。很多人不是不能坚持，而是没有找到心怀热情 的目标。所以我们要心怀热情，然后朝着目标努力坚持！“高成就者总是在不断地追求进步，他们从不满足，也许你认为他们应 该知足了，但他们仍是自己最严厉的批评者。”很喜欢这句话，我们大多数人都败在了太容易满足，以至于停滞不前，不再努力。

2.不要被天赋误导

我们很多人很容易就把努力过程 中的不舒服和不快乐归因为“我没有天赋”、“我不适合做这个”，其实， 这些都不过是偷懒的借口。

一个人的热情与勤奋比智力上的能力更重要。我很相信这句话，即便一个人在某方面拥有很好的天赋，如果他对此没有热情并且不付诸勤奋，那结果一样不会很好。

安杰拉·达克沃思在研究了很多成功者后提 出了她的成就公式：天赋×努力=技能，技能×努力=成就。即便你有天 赋，两个公式中的努力依然不可或缺，换句话说，如果你没有拥抱无聊 和沮丧的能力，你可能也无法有所成就，因为几乎所有的成功中都少不 了一种叫作“刻意练习”的努力。

在听张老师的《如何学发音》这节课时，我的心里充满了忐忑，紧张，焦虑，看到张老师给其他老师在线上指导那段英文时，心里激动而紧张，激动的是我学到了在读英语时语调的变化，重音的正确读法都是如此重要，紧张的是张老师的严苛让我的心紧紧悬着，担心作业完成不了。没办法不努力怎么知道行不行呢？晚上在我对英语的极大热情下，我从9点一直练到了12点，真的感觉到什么叫舌头打结，嘴唇发麻，口齿不清，唯有亲身体验过方可体会。我先将文段抄在笔记本上然后进行单词的一一查阅，在理解了文段意思以后我开始练习读，第二天早上我又接着练习读，中午交了作业，感觉还是有点不满意。

【坚毅的力量】——让“坚毅”成为你的习惯

但值得庆幸的是我努力了，努力的结果是比之前要好很多，经过反复的练习最起码读起来比较流利了不打岔了，单词读准确了。

中国有句话：“台上一分钟，台下十 年功”，说的也是这个道理：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

      我相信只要充满热情，积极勤奋的去做一件事，即便没有天赋，事情也会比你想象中的要好。然而我们大部分人都是及其注重天赋，要知道过分注重天赋其实是有害的。当我们把 关注之光都聚焦在天赋上时，我们就有可能将其他一切都忽略在了阴影 里。我们在不经意间就会发出信号：其他的一些品质，如坚毅，并不像 它们在现实中表现得那么重要。

      对天赋的过分关注会将我们的注意力从一些至少与天 赋同等重要的品质上转移开来，这种主要的品质就是努力。这就说明努力的重要性。我们很多人往往并不是输在努力，而是不相信努力。当然，努力与坚持未必能实现所有目标，但是这种 努力与坚持却能带给我们人生的意义感和成就感。何乐而不为呢？

      总的来说，不论身处哪个领域，高成就者都怀有一种相当惊人的决 心，这种决心表现在两个方面：第一，他们具备更多的韧性与勤奋；第 二，他们明确地知道自己想要什么。他们不仅有决心，还有方向。 高尔顿说，高成就者具有三大非凡之处：出众的“才 能”、非凡的“热情”，以及“吃苦耐劳的能力。

        愿我们都向这样的“高成就者”出发！充满热情，勤奋努力，坚持不变。永远保持一颗坚毅的心！让坚毅成为习惯！