面对现实，不用练柔术去逃避生活了

1.

一会儿去锻炼，把那些视频都给练了，虽然已经都打卡了，但是自己还没有练，今天我还想跑步好几天没有跑步了。

这周的跑量挺少的，但是我的膝盖确实不舒服，以后打算一周跑一两次，能出门就是好事，就应该给自己正反馈了。

无论如何，我要开始新的生活了，这是值得开心的好事，没必要再陷在对自己没有帮助的事上了。

2.

我以前真是非常热爱柔术。我再也不说什么用佛系的心态练柔术了，我承认了，柔术对我来说，就是很重要的事。

谁说一项运动就不能成为一个人一生中最重要的一件事。

谷爱凌有那么多的爱好，但是她最爱滑雪️，滑雪就是她生命中的那一件事。

如果我从小就接触一项体育运动，也许我也会一生一世爱那项运动。

但是我没有那个机会，我可能从小喜欢的一件事，就是英语。

不过现在我想承认一件事，写作一直会是一件折磨我的事，因为那些写作的创伤一直都在，而且也一直会有完美主义折磨我。

但是柔术一点也不让我难过，虽然会有压力，但是柔术一点也不让我痛苦，练柔术总是能让我开心。

柔术才是我人生最爱的那件事，也不是不可以。