个案疗愈复盘

2023.8.08

茉莉老师@小艾菲1V1个案疗愈复盘     

          疗愈主题—恐惧

首先，感恩亲爱的茉莉老师的大爱，将价值4位数的个案疗愈项目以公益的方式为我免费疗愈，超级感动，感谢！

小艾与茉莉老师相识一年有余，期间因为机缘巧合我成为了茉莉老师的学员。从写作课学员到魔力天使合伙人，茉莉老师的课程常听常新，每一次亲爱的她都能带给我满满的惊喜。自加入魔力天使合伙人以来，我最深的感受就是茉莉老师实在太慷慨有爱了。她善良真诚，本心纯粹，从心出发，是一个温暖的小太阳，常常给他人带来光和热。

茉莉老师还常把她花大几位数的学费学来的知识加工整理后又毫无保留地分享给我们，真的是极致利他。

常有朋友说茉莉老师是一个年轻的“老灵魂”，这点我深有同感。95后的她，思想和见解都远超同龄人，她看问题的维度甚至超过很多年龄比她大很多的人，她豁达的心胸更是令人敬佩。

小艾已然得到茉莉老师好几次的指导和帮助，十分感恩。但用语音与之单独交流还是第一次，我十分期待又有点点紧张。期待的是，不知茉莉老师又会给我带来怎样的惊喜？紧张的是，性格内向又自卑的我其实是有些社恐的。我害怕与陌生人交流，哪怕是语音通话，我会不自信，会紧张，一紧张可能会导致话都说不清楚。

既来之则安之，虽未曾谋面，但我对茉莉老师的人品和能力早已深信不疑，所以我只需要安心的把自己交给她就好。

由于我们这次交流的主题是“探索疗愈”，所以自然而然会涉及到许多敏感话题。比如，那些在我灵魂深处生根发芽的自卑因子，那些令我困扰，甚至认为是自己的耻辱“做事慢”的短板，都得亲自讲述出来。

其实，直面自己的短板，真的很难。那些隐藏在自己内心深处的秘密，当有一天需要亲自讲述出来时，真的需要莫大的勇气。然而，那些隐藏的秘密，那些潜在的恐惧，不会因为我的刻意隐藏而消失，反而会时时刻刻困扰着我。

因此，当我觉察到自己的问题时，我渴求改变，渴求得到他人的帮助，希望自己可以越来越好！

当茉莉老师问到，当前最困扰我的问题是什么时，我挣扎了两秒，最终还是决定向茉莉老师吐露出我内心深处最大的困扰：“做事慢”。因为茉莉老师的人品值得我信任，她往昔的真诚善良使我安心。

经由做事慢这个切口，茉莉老师一步步带我追溯到小时候的种下的自卑种子，考学失败和成长环境以及父母的影响。

在茉莉老师的引领下，我第一次清晰地意识到，之所以学习下降和考学失败会成为我心中难以过去的心结，是因为我把学习，作为我可以改变命运的唯一稻草。当这棵稻草突然断裂的时候，我梦想的壁垒也就瞬间坍塌了。

在这次的探索中，我发现了一个我以往不愿承认的问题。就是在读书这件事情上，我内心深处还是有些怨父母，尤其是父亲。我怨他们的懦弱，怨他为什么不能勇敢一点，在我最需要他的时候为我撑起一把伞，像其它家长一样做孩子坚强的后盾。

尽管这些年我头脑上明白不该怨父母，父母认知局限，家庭贫穷，也不是他们的错，我该理解，释怀。我也在我能力范围内尽可能孝顺他们，但浅意识里的抱怨因子还是悄悄生长出来。

由于这是我接触的第二次疗愈探索，我间接明白我的这个问题大概率来自家族遗传。我的爷爷去世得比较早，在我父母还没结婚时就去世了，我理所当然从没见过爷爷。我对爷爷的了解都是由奶奶和父亲的口口相传中得知的。

在奶奶和父亲的讲述中，我得知爷爷也是一个不称职的丈夫和父亲，他嗜酒成性，酒后常常辱骂奶奶，对孩子们也不上心。爷爷奶奶的夫妻关系并不和谐。

奶奶也是可怜之人，旧社会时期的外祖父因小事被他人杀死，外祖母改嫁，年仅12岁的奶奶经由他人介绍，来到爷爷家给爷爷做“童养媳”。

哪知年幼丧父的奶奶没有得遇良人，导致她一辈子也是含辛茹苦，生活艰辛。

经由往昔种种，我大概明白，我的父亲没有在他父亲那里得到应有的关爱，爷爷没有教会父亲如何承担责任，如何做一个好父亲。而性格懦弱的父亲在他扮演我的父亲的角色时，他浅意识里继承了爷爷不负责任的角色，在我需要他为我撑起一片天的时候，他选择退缩。

爷爷奶奶关系不和谐，我的父亲母亲关系也不和谐，大伯未婚，姑姑离异，我现在和先生的亲密关系也有问题，慢慢地，我似乎活成了自己曾经最讨厌的样子。

年少时母亲常因小事打我，我在心里发誓以后决不让我的孩子经历相同的痛苦。然而我似乎又把这个枷锁用到我的孩子身上，明知道不应该，还是会常常控制不住自己的情绪，河东狮吼。导致我的儿子有时讲话也是大嗓门。以后得多多留意，从我自身改起。

茉莉老师带我从源头下载光和爱，让我静心去感受那种被信任，被支持，被无条件的关心和爱的感觉。那一刻，我脑海中浮现出的不是身边最亲密的人，而是一根网线相连的来自五湖四海的几位老师，亦师亦友。茉莉老师，螃蟹老师，美萱老师，兰林小主老师，谢谢您们。感恩这一生中有缘相遇，谢谢您们让我体验到这种被信任，被支持，被无条件的关心和爱的感觉！谢谢您们！不管是瞬间还是永恒，我都真诚感恩您们的到来，让我体验过这种幸福的感觉。

由于时间关系，今天的复盘就先到这里。再次感恩亲爱的茉莉老师，您辛苦了。感恩之洛老师送出到十大福利。

谢谢你，我爱你！对不起，请原谅。