何清灵赞美自己第18天
2020～01～03
1 亲爱的何清灵，爱自己是我青春永驻的秘诀。
2 亲爱的何清灵，我全身的每一个细胞都散发着健康活力的光彩，我的内心全然的光明，全然的喜悦。
3 亲爱的何清灵，我一天比一天光亮美丽，我一天比一天更加的健康，有活力。
4 亲爱的何清灵，我放松我全身的每一个细胞，我放松我全身的每一条肌肉，我的眉头放松了，我放下我的紧张担忧。
5 亲爱的何清灵，我的下巴放松了，我放下我的唠叨呱噪，我的肩膀放松了，我放下我的压力重担。
6 亲爱的何清灵，我的手臂放松啦，我放下我的防御和局限。我的胸背放松啦，我放下我的封闭和敌意。
7 亲爱的何清灵，我的小腹放松了，我放下我所有的愤怒和压抑。
8 亲爱的何清灵，我的双脚放松了，我迈开大步，勇敢前进，我欢欢喜喜彻彻底底迎接生命的丰足和喜悦。
9 亲爱的何清灵，我爱自己，爱这个世界的最好方式就是多祝福，多祈祷，多关怀，多感谢。
10 亲爱的何清灵，在我广阔的人生中，一切都是完美完整和完全的，我认识到我的身体是我的好朋友，我身体的每一个细胞都充满神圣的爱，我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的，我永远是安全的，神圣的力量在保护着我，指导着我，我选择做健康和自由的人，我的世界里一切都好。
何清灵实现完全圆满，感谢存在的安排，赐予我丰盛富足，今天是我最美好的一天，我爱你，谢谢你。
何清灵赞美自己日记第18天2020-01-03
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