40多岁的女人要在职场上站稳脚跟，注意这三点让你受益

40多岁的女人要在职场上站稳脚跟，注意这三点让你受益

很久不联系的朋友给我打个电话，让我给她帮忙找一份工作，我惊奇不已，在我记忆中她已经混到一家私企的高管，还让我帮忙找工作？她只是说被公司边缘化了，其他不愿多说，我也不好多问，按照她的年龄来说40多岁，估计在职场上遇到了瓶颈。

职场上女人到了40岁，面临着一个很大的坎，要么就在原地不动，要么被边缘化，有些甚至被劝退，职场似乎给女人的机会不多。如果你在40岁了还需要重新找一份工作，那更是难上加难。不知道是社会对女性的偏见还是女人自己陷入困境。

连娱乐圈这个容易赚钱的地方，也出现女明星中年困境。前段时间，女演员海清的一番言论把这个话题推上热搜，她希望大家给中年女演员多点拍戏的机会，她们并不贵，经济又实惠。

似乎这个年龄的女演员都没有戏拍了。真的是女人一到40岁没有好机会了吗？好像也不一定。

40多岁的女人要在职场上站稳脚跟，注意这三点让你受益

我们就从国庆档上映的几部热门电影里面的女性角色来说一说，《我和我的祖国》、《中国机长》、《攀登者》，女明星有袁泉、宋佳、章子怡、陶虹、刘涛、马伊俐、佟丽娅。

在这些电影里，袁泉的超强气场、宋佳的飒爽英姿、马伊琍的知性优雅、刘涛的典雅大方，章子怡的坚强执着，她们的演技和外表，都超越了比她们更年轻的女演员。

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她们都已经40岁了或者接近40了，在这个被定为尴尬的年龄里，她们散发出独特的魅力，一个个身材婀娜、眼神清澈、肌肤饱满、头发乌黑，精神状态也是好的不行了。

按照世俗观点她们已经不年轻了，但是她们的状态超越了年轻人。这样的状态，肯定不是生来就有的，在我们看不到的背后，她们付出了很多。

她们一边演话剧、一边拍戏、一边带孩子，还要抵御家庭的风波，百忙之中不忘健身。虽然网传和老公关系不好，她们云淡风轻，活色生香，独立自主，这样的女人还怕什么？

40多岁的女人要在职场上站稳脚跟，注意这三点让你受益

现实生活中，女人到了这个年龄，能有几个保持如此的状态，虽然有人说她们是明星从事的职业不一样，必须要保持好的状态。但是，平常女性就不应该保持好的状态吗？

平常女性更需要保持好的状态，因为学历、文凭、经验、见识、身体状态不可控的影响，社会资源传递给她们的就更少，这样的情况下，不抓紧时间改变局面，那就更不容易了。

女性想要保持好的状态，必须要做到以下三点。

第一点 身材的保持

不要小看身材的保持，不容易的。特别是到了一定年纪，新陈代谢变慢了，吃到肚子里的食物更难消化，保持体型就更麻烦了。

为了窈窕的身姿，需要忌口，有些明星常年不能吃饱，甚至都不知道米饭的味道了，在饥饿的状态下，拍起戏来晨昏颠倒，还必须抽空健身，不然，身材怎能苗条？

很多女性结婚生孩子后，因为操劳，心态也产生变化，放松了对自己的要求。一副需要日夜操劳精神不佳的状态，哪家公司愿意要这样的人。其实明星和平常女人一样，如果不保持好的状态，机会就更难得了。

试想一下，袁泉的身材已经穿不上制服，浮肿的脸上布满皱纹和斑点，谁敢找她拍戏啊，拿投资的钱不当钱。再说老百姓手里的钱，不是大风刮来的，更不愿意花钱去看影响视觉效果的电影。

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第二点 皮肤的保养

人的脸是招牌，明星的脸更是招牌，这些明星的脸上，虽然也有皱纹，但是整个状态还是神采奕奕的。明星们为了保持外在形象，连牙齿都不放过，那些一口整齐的、白的发亮的牙齿都是武装过的，一年不知道要看几次牙科医生修整她们那一口并不美丽的牙齿。为了美也痛苦的，上过牙科的人都知道那种修牙的痛，要人命。

明星们希望没有法令纹、抬头纹，肉不能松，脸不能垮，平常女人也一样啊，不能有抬头纹，肉要紧，脸不能垮。明星有钱吃燕窝，平常女人没钱吃银耳一样的都是美容佳品。美的方式有很多种，做个有心人，一样可以找到变美的方式。

放松的形象等于放弃了自己的幸福。

千万别相信有人愿意通过你平庸的外表去发现你的内在美，现代人都很忙，没有时间。

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第三点，有一个技能伴随终身

这一点是最重要的。比起你的身材和容貌，技能是可以让你有饭吃的，毕竟身材和容貌只能暂时当作敲门砖。

如果袁泉只有外貌，没有演技，是撑不下乘务长这样的角色，毕竟在生命面临危险的慌乱局面，专门靠瞪眼睛是不能掌控局面的，袁泉靠她的演技硬是把飞机上慌张的乘客给镇住了，稳定他们的情绪。

演技就是明星们最基本的技能，很多明星还会唱歌、跳舞、写写画画、手工。明星为了自己的事业都有这么多技能，我们平常女性就更应该多学技能。

技能如果从小就有就要想办法捡起来，把技能练到熟能生巧，无可替代。如果没有，不管多大年纪从现在开始，学会一个技能，练到闭着眼睛都可以做出来。

既可以赚钱，又可以陶冶情操，心思用在提高自己，那还去管家长里短的，爱与不爱都由自己决定，矛盾也就少了。

技能可以伴随着一生，远比渴望领导能在哪一天发了善心，垂青一下你，就好像渴望男人永远爱你一样是不可知的。

特别是到了一定年龄，这样的渴望更是难上加难，也许你刚刚还在感叹工作辛苦的时候，可能马上连让你辛苦的机会都没有了，中年女人更容易出现这种突发状况，让人措手不及。

如果你已经有成熟的技能在手，或者已经开始通过技能赚钱了，这些突发状况，不会对你有多大影响，该赚的钱继续赚，不会一下子陷入困境，也许可以重新开始新的生活。

与其把希望寄托在别人身上，不如提高自己。中年女人早早做好这三点，人生路上不会那么难走。能顺利过好中年生活，干嘛非要选择难走的路呢？