很早以前看过一本书,说如果经常使用非习惯手,可以锻炼自己的自控能力。
当时写进自己的每天计划里,要锻炼自己使用左手的习惯。可是,想了很多次,发觉能锻炼自己使用左手的场合不多,最后写了三条,用左手梳头,用左手刷牙,用左手使用无线鼠标。
用左手梳头,用左手刷牙,这两件事比较容易,坚持着。可是,无线鼠标一直没有买,所以,用左手使用的习惯一直没有开始做,也就无所谓坚持了。
有时候机械地复制、粘贴这个这个使用左手的习惯计划,想着尝试使用左手的适合场合太少了,没办法怎么锻炼这个习惯。然后就不再想,也就不再做,归因到没有合适使用左手的场合。
好长时间过去了,我的使用左手的习惯,也就只是重复放到日计划里,成为摆设和自我安慰,没有怎么做,也就没有养成。
我把没有养成的习惯,下意识地认为是没有合适时机、场合,不是自己不去做。
至今,我的自控能力还很差,我想做很多事情,有的还处在想的阶段,有的开始尝试了一、二次就放弃了。
基本上,我的能力还是原地踏步,这么大了,我还是一事无成。
这都不怪我,是因为没有机会,没有场合,是自己天生笨,是自己资质不行,算了,我怎么也做不好,放弃吧。
原谅自己容易,可是,这不咸不淡的日子过着,波澜不惊,只剩下重复,还有一眼望到头的将来,而这将来,不是漫长的几十年,自己距离可以提前离岗,却是屈指可数的不到两年了。
所以,没时间了,时间不多了,是扑面而来的现实问题,不是想把头扎到沙堆里就可以逃避得了的。
再次想想锻炼使用左手的习惯,真的除了工作使用无线鼠标,没有其它合适的场合和时机了吗?
稍微动动脑子想,可以使用左手的场合很多啊。比如喝水的时候使用左手端杯子,清理办公桌面可以使用左手收拾东西,也可以使用左手打电话或点击手机,还有...等等,想做,很多场合,都可以用左手做的,而且对工作和生活没有啥影响。
你只要主动想和做,使用左手,无处不在的锻炼场合和时机。
还有其它事情,不是类似吗?不要说没有时间和精力,只要主动去想和做,就有办法做到,哪怕做到一点点也是开始起步了。
为什么看了这么书,自认为懂了很多道理却还是那么多事做不好,做不到呢?
主动想想,不要再哀叹很多事,就说一件。比如昨天看书,我也只是凑够了读书3个小时,貌似不错。
可是,我读书只是浮光掠影,草草浏览,没有只言片字的思考和输出;而且是无目的随意浏览,像昨天晚上偶尔搜到《大秦帝国》,立即沉浸在长平之战的章节跳读着感兴趣的战争和谋略部分看,一看,就是毫无感觉的一个小时多。
没有主题阅读,没有目的,没有思考输出,就是随便翻阅。这样的看书,不就是打发时间吗?
主动想想,无处不做的时机和场合。
可以思考,可以做,轻轻地开始做。
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