我是一个被手机绑架了的人，只要一空闲下来，我就拿手机不断地刷屏，这是我多年来生活的常态。这个假期，我有意识地控制自己尽量不玩手机，有好几次想玩手机的时候，脑中突然蹦出一个声音提醒自己不要玩手机。
我们要正确看待手机，它不仅是一种收发信息的重要工具，连上网络后还能给我们的工作和生活带来不少便利。如果沉迷玩手机，那你做什么事情都提不起精神，必定会耽误学习或工作，结果就是学习或工作一团糟。
手机上有很多功能，我们要学会取舍，合理地用手机，放弃消耗我们时间和精力的游戏，不要频繁地刷屏。
小孩戒不掉网瘾很正常，我们成年人常常都控制不住自己不玩手机！或者心里压根就没想过要控制自己不要经常玩手机。
控制自己、抵制诱惑就在自己的一念之间，一念之间我们心里住着一位天使，一念之间我们心里住的也许是恶魔！这就看我们自己怎么想的，怎么做的？
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本文标题：战胜自己
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