今晚学到了成甲老师解读的微习惯，大有相见恨晚之情，故立即行动，先记上几笔。
目前培养的微习惯
每天1个深蹲
完成情况
实际完成10个。(超额)
正向反馈
超额完成指定的计划！真棒！
下次我能做得更好！
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本文标题：2017 07 18微习惯日记
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