作为一个人
学会表达自己的感受是重要的
你不表达别人无法知道你的边界
你表达了你的感受不意味着你伤害了ta
就好像如果我们凡事都答应别人
只能说明你是“老好人”
自己一肚子委屈的付出是没有意义的
即使你跟随了内在感觉拒绝了别人
纵使别人不理解，说你闲话
你的拒绝也是正向光明的
表达不是抱怨和指责对方
表达只是让对方了解你的边界
目的是为了让彼此的关系与连接更有益
从关系的角度
彼此都想多一位朋友
但，不想因为不了解彼此的界限而造成不必要的误会与伤害
所以
人与人的互动不是“和稀泥”
两个人简单说就是两套运行系统
既要有彼此之间的连接又要让彼此有独自的空间
我们对彼此该做什么，不该做什么
应该是清晰的
既有一起玩耍共创的时候
又有需要点到为止且不可逾越的界限
如果你的意识到达更高的维度
那么，别人的言行举止在你的内心深处，根本不会产生任何的影响
另外一点我们需要知道的是
你的现实总是反映你
你变了
一切就随你而变了
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