习惯

坚持一个习惯不容易，所以不用给自己布置多长时间的任务。例如坚持写作，不需要每天写1000字，这个100字能天天坚持了，养成习惯，也会产生质的飞跃。坚持天天阅读20分钟也比想起了读一本书强。所以习惯是养成的，不需要很多任务，但一定要坚持！