有句话叫决定我们大部分人的不是智商,是情商,毕竟在智商上你我皆属平常人,而在情商方面,高情商意味着更自由,更放松,更随心所欲的人生,况且它依赖于后天的生长环境,是我们能够把握的事情。
丹尼尔戈尔曼说过,情商就是管理情绪的能力,能够把握自己的情绪,并且辨识对方的情绪,以及给出必要的反馈,那么以下7点当你拥有这样的表现时,表明你的情商不错哦
1.能够察觉气氛,既然说到了情商包括辨别对方的情绪,那么高情商的人,对于气氛的感觉,往往更敏感一些,例如我们通过观察一个人的面部表情,或者肢体动作,就能够体会到他正处于一个什么样的状态之中,是开心难过,不想理你,等等,这在男女关系中就十分明显,我们说一个男人会谈恋爱,恰好是因为他对女生这些敏锐小情绪的嗅觉,能够第一时间发现女孩子的心里感觉,并第一时间给出回复,如果她生气了,她会不由自主的降低音量,或者结束话题,会垂下眼皮,眉头渐渐锁起来,这些都是氛围在悄然转变的信号,就是在提醒你,该哄她了,最怕这种不识趣的人还沉静在自己的世界里,而对眼前发生的事情,未曾察觉,只有把握气氛还能给出对应的方式和方法,才能进一步的沟通交流。
2对他人的感受和想法感兴趣
所谓感兴趣说的是一种了解欲,和保护二人当下关系的自觉和手段,比如一句简单的在干嘛,或者你在想什么?都是感兴趣的体现,只有了解到你在想什么,才能帮助我得知你在想什么,那些高情商的人他们在觉察到气氛的波动之后,会主动采取使局面得以好转的措施,所以说这种兴趣本身也是一种关注和善良,就像斯托茨说的的,我的思维比较单一,只想和那些关注我感受的人做朋友,当你发现自己逐渐在关心他人在想什么的时候,这就是自己情商在逐渐提高的表现,你学会了去理解对方,去体谅对方这是非常难得的事情,只有对他人的感受和想法感兴趣,当下我们拥有一切的人类关系,才能可能趋向平和和全面的稳定。
3.心里承受力强
有句话叫谁不是一边和这个世界偷偷哭泣,一边和这个世界和平相处呢,没有谁的人生一定是一帆风顺的,也不是所有的困境都有人与你共同面对,孤单和落寞常常是我们人生的底色,重要的是那些眼泪抹去之后,我们依然拥有微笑的勇气,那些困境走出之后,我们始终不失拥抱生活的信心,因此,对于高情商的人来说,一颗强大的内心是必不可少的,他们的眼光往往放置于更遥远的未来,更辽阔的天地,而对于当下的一些难事坏事,能够保持更乐观的态度,敢于面对问题,是解决问题的第一步。
4.知道自己哪里需要改善
强大的心理成熟能力同样意味着能也接受全部的自己,那么人无完人,对于高情商的人来说,他们清楚,自己哪里需要改善,能够挖掘出自己的问题,并且积极面对,这是件很难得的事情,生命就是不断的把牌发到你的手机,那么对于这些牌,你能发现自己的取胜之道,什么时机出什么样的牌,这是最重要的,成功的人士不是他们手机的牌有多好,而是他们能把坏牌打好,所以要知道自己的问题,然后不断改善,不断进步,这是情商最重要的作用。
5.了解自己的情绪
文章开头就说了,情商就是管理自己的情绪,那么了解自己的情绪对于提升情商来说尤为重要,举个例子,低情商的人会更喜欢抱怨,因为他们总觉得生活中的不如意都来自于别人,而从不对自己的所做所为进行反思,但高情商的人他们能够主动分析自己的情绪,是什么,来自哪里?怎么改善,在这个自我反思的过程中,从而找到寻找问题的方法,这些情绪之中包括好的坏的,并不是说好的情绪一定比坏的情绪有用,不是的,坏情绪的产生将更利于我们进步,因为不断的改掉坏情绪,才能迎来好的情绪,不要怕自己的表现糟糕,那些不足之处,其实正是我们进步的空间所在。
6.能够避免自怨自艾
我们很少会垮一个看低自己人的情商高,为什么?因为责怪自己,轻视自己,看不起自己,这种心态是不利于解决问题本身的,真正高情商的人,他们在问题产生后,哪怕是自己的错误,也不会轻易否定自己,而是从容的去从中挖掘问题,找出有用的经验教训,挫折和失败带给他们的是更加积极乐观的心态,只有这样才能避免问题的再次发生,出了问题就觉得自己无能,那真的会导致自己越来越无能的,相信自己,每个人都是与众不同的存在,也都有着各自的优势能力,一样有着各自光明的前途,和有用之处,别再别人忽视你之前,先把自己藏了起来,做强大的人,从避免自怨自艾开始。未来在它到来之前,正是属于我们自己的。
7.追求成功
最后我想说,情商高的人,他们都有着追求成功的决心和信心,他们从不畏惧挫折,面对挑战他们勇往直前,他们敢去拼搏去开拓,遇见更加广阔的天地,他们会说,成功终将属于我们,当然,他们始终走在追求成功的路上,可能有人会说,这不是个适合谈理想和梦想的时代,因为种种压力会让你的梦想看上去那么遥不可及,但就像那句经典台词所说的一样,人若没有梦想,那根咸鱼又有什么区别呢,所以远大的梦想,坚定的目标,和不撞南墙不回头的毅力,这是成功的必备条件,哪怕结局并不是我们所期待的那样,这一路的风景也足够我们品味余生了。

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