N.46 | 戒掉焦虑

天天待在家里，真的容易焦虑。原先还不太理解焦虑是什么，直到今日，真真切切的感受到焦虑就在身边。比如每次定好的计划，并没有做到，之后会陷入不断的懊悔，这样也会焦虑。比如天天想法很多，但只是想。比如看着身边的伙伴天天进步，自己一事无成。这些都会焦虑。

今天听一些博主的观点，总结了一点，想要戒掉焦虑，要从自己做起，重心放在自己身上，有什么想法，立刻去做，不要犹豫。

这世上，唯有自己不可辜负，加油！