天天待在家里，真的容易焦虑。原先还不太理解焦虑是什么，直到今日，真真切切的感受到焦虑就在身边。比如每次定好的计划，并没有做到，之后会陷入不断的懊悔，这样也会焦虑。比如天天想法很多，但只是想。比如看着身边的伙伴天天进步，自己一事无成。这些都会焦虑。
今天听一些博主的观点，总结了一点，想要戒掉焦虑，要从自己做起，重心放在自己身上，有什么想法，立刻去做，不要犹豫。
这世上，唯有自己不可辜负，加油！
天天待在家里，真的容易焦虑。原先还不太理解焦虑是什么，直到今日，真真切切的感受到焦虑就在身边。比如每次定好的计划，并没有做到，之后会陷入不断的懊悔，这样也会焦虑。比如天天想法很多，但只是想。比如看着身边的伙伴天天进步，自己一事无成。这些都会焦虑。
今天听一些博主的观点，总结了一点，想要戒掉焦虑，要从自己做起，重心放在自己身上，有什么想法，立刻去做，不要犹豫。
这世上，唯有自己不可辜负，加油！
天天待在家里，真的容易焦虑。原先还不太理解焦虑是什么，直到今日，真真切切的感受到焦虑就在身边。比如每次定好的计划，...
我要给阿优今晚做作业的表现点赞，因为画风突变，全程静音，专心致志且能目标明确，找不到我气火攻心的理由。 就在昨天我...
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美好生活的开始，每天只需进步一点点！后来的我，因为学会了这几点，戒掉了焦躁，内心也变得平稳，有底气！ 一、戒掉焦虑...
本文标题：N.46 | 戒掉焦虑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lqgpzltx.html
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