昨天吃饭的时候，小五说，身体情况不好，腰疼关节痛，好容易有个假期，不干别的，就忙着生病了。
我安慰她说，可能是平时太劳累了，身体自身需要休整一下。
晚上回到家，我和她聊了一会儿，关于身体。我劝她回去找个明白先生，看看该怎样调理身体。说，每天抽出一个小时给自己，就当是犒劳一下努力生活的自己。
她说她们那里有瑜伽馆，她以前练过。“好啊，回去先办个瑜伽卡，练起来，出出汗，减减重，回去练瑜伽，给我拍照片啊。”我说。
“还有，病从气上来，学着少生气。主要是你责任心太强了，在学校里学生老师那么多，各种各样的事都有。”我说。
“慢慢有新教师，我也会清闲下来的。”小五这样说。“是啊，不能等清闲下来再锻炼，身体不等人。”
希望小五对自己的身体有觉知，从现在开始重视起身体健康来。
2023年9月5日
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