锦囊的收获

1参加完线下课后，知道如何入手，从最重要的入手，即规律作息。从孩子感兴趣的点开始。

2知道学龄前儿童先做哪些清单。先从养成看清单的习惯开始践行，并且知道清单只是一个行为的参考标准，当孩子做不到，要一起讨论为什么没做到，永远有下一步行动。

3先解决家长情绪，再和孩子一起专注做事。当自己有情绪时候尽量别和孩子沟通辅导等等。

4移情式聆听。这是避免冲突的最佳途径，也是解决问题的有效方法。即：重复孩子的话，不断重复从而挖掘孩子真正原因从而引导。

5利用2个番茄时间进行了搜集，做完了作业。

6学会如何写父母教练检视。