10月5日星期三；天气：晴冷
早晨：6点多才起，睡得背部酸痛。在家里布置该做什么，搞得像没头苍蝇一样。呜呼！
上午：一上午都像没头苍蝇一样，不知干什么好。
下午：和同学吃饭，他想到我学校去工作。回来未做事，临时接到要求去学校值班。
晚上：发布明天的日更材料；修改测试题，搞到凌晨12点多。
【微习惯】
早起事务：测血压、量体重（78.95）、报平安、日更打卡（当日）、发布推送（昨日）。
每日运动：行走1.5万步.
10月5日星期三；天气：晴冷
早晨：6点多才起，睡得背部酸痛。在家里布置该做什么，搞得像没头苍蝇一样。呜呼！
上午：一上午都像没头苍蝇一样，不知干什么好。
下午：和同学吃饭，他想到我学校去工作。回来未做事，临时接到要求去学校值班。
晚上：发布明天的日更材料；修改测试题，搞到凌晨12点多。
【微习惯】
早起事务：测血压、量体重（78.95）、报平安、日更打卡（当日）、发布推送（昨日）。
每日运动：行走1.5万步.
本文标题：【每日精进】把生活搞得太满了！
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