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头号玩家2019年2月第二轮打卡复盘

头号玩家2019年2月第二轮打卡复盘

作者: Kira_唐小安 | 来源:发表于2019-03-11 17:21 被阅读0次


    桃子201902打卡复盘:

     1.还记得本轮打卡你的目标是什么吗?

    针对目标完成度给自己打分,满分10分你会打多少分? 相对于以前严谨的打卡态度和执行来说,我现在的状态算是相当佛系:先立项,然后去做。多年积累下的打卡惯性让我打卡过程不算优秀,但也已经不吃力。半途加入,一轮16天下来,有2天没完成。 这期间经历了什么?乳腺炎发烧3天,过敏全身发痒7天,吃过敏药3天,脖子淋巴结肿大就医。又适逢宝宝戒夜奶,宝宝晚上醒来烦躁大哭,半夜艰难的安抚过程让我一入夜就开始惴惴不安。在这些过程中,依然想着“明天还要早起呢”而不是“明天我就不早起了”。谨记目标——6:00起来,写晨间日记,这一轮我对自己是满意的,打9分。1分是扣在那醒来又睡过去的1天和完全睡过去的1天。

     2.本轮打卡你的收获和突破在哪里? 

    说做就做,说起床就起床,突破完美计划和拖延。还有每天自然醒的时间点提前到了7:00。 

    3.要克服的缺点和不足是什么? 

    不足,再聚焦一点,起床后直奔第二个项目,期间别做其他琐碎的家务事。 

    4.开始下一轮打卡,你会怎么做?

     下一轮打卡我要继续练习6:00起床,加上新的视频剪辑学习。

     5.如果用一句话给本轮打卡做一个总结,你会告诉自己什么?

     你很棒,你持续做出了最大的努力!在挑战中前行,比过去提升了抗挫力。

     6.作为头号玩家的一员,你觉得该怎么把打卡群做得更好呢?(不足和建议都可以提的哦)

     每天看到打卡助理们登记考勤非常尽力,很是感动哇!我的体验挺好,还没发现不足。再次谢谢所有助理们!你们是最棒的!



    sun 打卡复盘:

    1、还记得本轮打卡你的目标是什么吗?针对目标完成度给自己打分,满分10分你会打多少分?

    6分。只能算是及格吧,定的7点起床的目标没有按时几天,都会超过几分钟到十几分钟。

    2、本轮打卡你的收获和突破在哪里?

    能够完成12点早睡的目标,拖延症虽然还存在,但是比打卡前要进步很多,因为目标的存在,会刻意提醒和督促自己。同时也拿起了放下已久的书本,开始阅读和输出,慢慢觉得很充实。

    3、要克服的缺点和不足是什么?

    还有拖延症,没有将目标逼着自己做到极致,输出也不够多和深入。

    4、开始下一轮打卡,你会怎么做?

    继续现在的打卡目标,100%完成。

    5、如果用一句话给本轮打卡做一个总结,你会告诉自己什么?

    革命尚未成功,同志仍需努力,继续坚持,遇见更好的自己。

    6、作为头号玩家的一员,你觉得该怎么把打卡群做的更好呢?(不足和建议都可以提的哦)

    可以组织一个这样的群,形成现在的模式就是一件很棒的事情,提点小建议就是可以再多丰富些提醒打卡并坚持打卡的方法,更好地起到辅助督促的作用



    Miss Yueyue 打卡复盘:

    1.还记得本轮打卡你的目标是什么吗?针对目标完成度给自己打分,满分10分你会打多少分?

    8分,毕竟打卡的两项是自己坚持的习惯完成它并不困难。扣两分的原因是缺少输出,实践的不够多,今后除了输入也要坚持输出。

    2.本轮打卡你的收获和突破在哪里?

    因为要打卡,所以对开始利用业余时间学习,比如早起午休的间隙时间学习,而不是向以往一样都是到晚上洗刷完毕之后才开始学习。

    3.要克服的缺点和不足是什么?

    对于学习的内容要用自己的语言输出总结,而不是照搬下来。

    4.开始下一轮打卡,你会怎么做?

    把已经养成的学习习惯坚持下来,同时打卡新的还没养成习惯的打卡项目。

    5.如果用一句话给本轮打卡做一个总结,你会告诉自己什么?

    心在哪里,收获就在哪里。Practice makes perfect.

    6.作为头号玩家的一员,你觉得该怎么把打卡群做得更好呢?

    建议把打卡兴趣爱好相同或者相近的人建立一个微信小群,每天分享打卡内容,相互鼓励,共同探讨


    鱼丸酱 打卡复盘

    1.还记得本轮打卡你的目标是什么吗?针对目标完成度给自己打分,满分10分你会打多少分?

    7分

    2.本轮打卡你的收获和突破在哪里?本轮的收获是

    一直我很抗拒写字这件事情,尤其是POP字体,多亏了这些课让我更有心得,找到了自己喜欢的字体

    3.要克服的缺点和不足是什么?

    有时候太忙不能按时打卡,这体现了时间安排的不合理!以后要改进

    4.开始下一轮打卡,你会怎么做?

    下一轮我打算休息一下,因为除了工作最近在找房子搬家,想着搬家结束继续

    5.如果用一句话给本轮打卡做一个总结,你会告诉自己什么?

    完成比完美更重要

    6.作为头号玩家的一员,你觉得该怎么把打卡群做得更好呢?(不足和建议都可以提的哦)

    可以增加一些内容分享,按照主题来,可以先让小伙伴们提问,根据大家的问题进行分类,每周一个主题


    津津的打卡复盘

    1.还记得本轮打卡你的目标是什么吗?针对目标完成度给自己打分,满分10分你会打多少分?

    记得,早期做早餐,目标已完成。21天,有一天没有做,有两天的早餐不是减脂早餐。打8分,

    2.本轮打卡你的收获和突破在哪里?

    收获:味蕾在逐步苏醒,在真正炒菜的时候对盐和调味品的逐量减少,外食会发现食物过咸或过甜,第二个是瘦了3.2斤。

    突破:从最开始的满满一盘,都后面的减少量,从最开始的无装饰,到后面的鲜花做配,还是很开心的。

    3.要克服的缺点和不足是什么?

    控制食物的量

    4.开始下一轮打卡,你会怎么做?

    增加阅读项目的打卡,继续减脂早餐

    5.如果用一句话给本轮打卡做一个总结,你会告诉自己什么?

    你只是完成了,但可以更完美,加油!

    6.作为头号玩家的一员,你觉得该怎么把打卡群做得更好呢?(不足和建议都可以提的哦)

    运营玩法可以丰富,比如每周某一个时间可以就某一个话题邀请学员分享。期待结营。

    同一个主题可能参与性更高一些。


    何阳的打卡复盘

    1.还记得本轮打卡你的目标是什么吗?针对目标完成度给自己打分,满分10分你会打多少分?

    打6分,保量没做到保质

    2.本轮打卡你的收获和突破在哪里?

    行动力有所提升,21天只在最后一天掉了链子。

    3.要克服的缺点和不足是什么?

    第一次做,形式大于实际,仅仅是培养一个好习惯。

    4.开始下一轮打卡,你会怎么做?

    保证每天打卡的同时,提高打卡质量,真正为达成的目标服务。

    5.如果用一句话给本轮打卡做一个总结,你会告诉自己什么?

    继续加油!再接再厉哦!

    6.作为头号玩家的一员,你觉得该怎么把打卡群做得更好呢?(不足和建议都可以提的哦)

    同一个主题可能参与性更高一些。


    小蝶的打卡复盘:

    1.还记得本轮打卡你的目标是什么吗?针对目标完成度给自己打分,满分10分你会打多少分?

    目标每天复习教师资格证考试30分钟,打9分吧,每天都学几个小时,好久没看书,坚持的还不错

    2.本轮打卡你的收获和突破在哪里?

    重新找回了学习的感觉,还是要不断的提高自己,为自己续杯

    3.要克服的缺点和不足是什么?

    有时候学习还是不够在状态,不够认真。

    4.开始下一轮打卡,你会怎么做?

    练字,陪娃,提升自己

    5.如果用一句话给本轮打卡做一个总结,你会告诉自己什么?

    做的不错啦

    6.作为头号玩家的一员,你觉得该怎么把打卡群做得更好呢?(不足和建议都可以提的哦)

    设置一个共同打卡的主题,加一些主题分享和讨论



    阿狒的打卡复盘:

    1.还记得本轮打卡你的目标是什么吗?针对目标完成度给自己打分,满分10分你会打多少分?

    招教每天一个章节

    8分

    2.本轮打卡你的收获和突破在哪里?本轮的收获是

    说实话之前是坐不下来学习的人,尤其是准备招教考试这个事情上很抗拒,从1中旬开始准备考试到现在,每天其实都有收获,从未因为今天很累而停止学习,这是让我很有收获的一点。

    3.要克服的缺点和不足是什么?

    听课的同时要加强练习

    4.开始下一轮打卡,你会怎么做?

    下一轮,准备加上除了每天一章节的学习以外再加一项每天180道客观题的练习

    5.如果用一句话给本轮打卡做一个总结,你会告诉自己什么?

    过程比什么都重要

    6.作为头号玩家的一员,你觉得该怎么把打卡群做得更好呢?(不足和建议都可以提的哦)

    有一些主题式的分享



    宇枫的打卡复盘:

    1.还记得本轮打卡你的目标是什么吗?针对目标完成度给自己打分,满分10分你会打多少分?

    -8分吧!运动真的很难坚持

    2.本轮打卡你的收获和突破在哪里?

    -坚持写作、坚持输出,时间一长,大脑就一片空白不知道写什么。这时候,为了打卡,就不得不强迫自己多读书。

    3.要克服的缺点和不足是什么?

    -打卡这么久,懒癌基本上是克服了,但又要克服另一个极端——过于盲目的勤奋。还是专注一点好,不要随便给自己立flag。

    4.开始下一轮打卡,你会怎么做?

    -先制定一个可以实现的小目标,比如每天运动15秒钟。

    5.如果用一句话给本轮打卡做一个总结,你会告诉自己什么?

    -加油,你还是那么胖!

    6.作为头号玩家的一员,你觉得该怎么把打卡群做得更好呢?

    -多一些互动环节



    kira的打卡复盘:

    1.还记得本轮打卡你的目标是什么吗?针对目标完成度给自己打分,满分10分你会打多少分?

    -5分,没有瘦下来

    2.本轮打卡你的收获和突破在哪里?

    -像我这样的懒癌晚期,真的一直各种减肥瘦身的攻略看了无数次,从来没有认真执行过,通过打卡真的硬逼着自己坚持完成了在keep的训练计划,对一个不爱动的人来说已经非常不容易了

    3.要克服的缺点和不足是什么?

    -要想瘦必须管住嘴迈开腿,终于腿迈出去了,可是后面没管住嘴,所以导致打卡结束没有瘦到理想体重

    4.开始下一轮打卡,你会怎么做?

    -先关注饮食,改变饮食习惯吧,管住嘴真的很重要

    5.如果用一句话给本轮打卡做一个总结,你会告诉自己什么?

    夏天马上来了,还想不想穿着漂亮裙子出去嗨了?

    6.作为头号玩家的一员,你觉得该怎么把打卡群做得更好呢?(不足和建议都可以提的哦)

    是不是可以每天有个提问官,提出问题,集思广益小伙伴一起解答呢?



    南小花的打卡复盘

    1.还记得本轮打卡你的目标是什么吗?针对目标完成度给自己打分,满分10分你会打多少分?

    养成阅读的习惯

    2.本轮打卡你的收获和突破在哪里?

    21天阅读了8本书,历史最好成绩

    3.要克服的缺点和不足是什么?

    思考有时候深度不够,有时下班晚,打卡比较仓促,时间安排不那么合理

    4.开始下一轮打卡,你会怎么做?

    减肥控制饮食加小项目阅读

    5.如果用一句话给本轮打卡做一个总结,你会告诉自己什么?

    继续加油!再接再厉哦!

    6.作为头号玩家的一员,你觉得该怎么把打卡群做得更好呢?(不足和建议都可以提的哦)

    可以安排主题讨论,互助学习,相互赋能


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