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对于孩子的焦虑怎么办?

对于孩子的焦虑怎么办?

作者: 毕嵘时间管理 | 来源:发表于2022-06-12 23:33 被阅读0次

焦虑不只是成人有,婴幼儿就已经有焦虑的表现了,虽然婴儿不会说话,但是婴幼儿的焦虑症状是非常明显的。表现在:

第一,失眠,就是婴幼儿不睡觉,这是一个症状;

第二,拒绝进食,不好好吃东西;

第三,胃食道反流,就是吃进去了以后特别容易吐出来;

第四,腹泻;

第五,有皮肤病,以及害怕。

这些焦虑症状是还不会说话的婴幼儿所表现出来的。

对于两岁以上的孩子来说,出现这样的状况就要注意:过度地羞怯;丢三落四,容易忘东西,容易丢东西;恐惧,总觉得楼梯下、床底下有东西,看到黑暗的地方就害怕。这些是两岁以上的孩子焦虑的表现。

还有一种焦虑症叫分离焦虑症,有5个征兆:

第一,“分离可能让主体感到难以承受,并大哭几个小时”,孩子会大哭几个小时。

第二,“在母亲离去之后,主体的行为可能变得混乱:沮丧、虚脱、语言能力大大下降,恐惧、激动”。

第三,“负面行为可能在每一次分离时反复出现”,如果分离焦虑症不严重的话,负面行为就会慢慢地越来越少,但如果是严重的分离焦虑症,负面行为就会反复出现。

第四,“有时候,在意料中的分离之前,我们还可以观察到提前出现的焦虑,导致主体出现拒绝、逃避、行为混乱、症状躯体化、愤怒”。

第五,“对一切分离可能性的提前焦虑,可能以持续的担心和恐惧的形式出现:噩梦、害怕被绑架、害怕父母遭遇意外、害怕令孩子与主要依恋对象分离的灾祸……”,孩子会想很多这样负面的事情。这是分离焦虑症的特点。

现在有研究证明,童年时期的分离焦虑症和成人以后的焦虑是有关系的。如果你现在特别容易焦虑,那么很有可能跟你童年时所遭受的分离焦虑带来的长期压力是有联系的。

所以如果还有机会的话,我们现在可以多给孩子一些陪伴,去缓解他们的分离焦虑症。

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