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日期:2018.7.19

日期:2018.7.19

作者: 汪彦含 | 来源:发表于2018-07-19 23:36 被阅读0次

    学员:汪静

    体式1:单腿站立伸展式

    问题1:双腿膝盖窝伸展的不够,有一点屈膝。

    体式2:半莲花树式

    问题1:大臂太开没有做到大臂贴耳。大臂还需要外旋多一点。

    体式3:半莲花单腿站立伸展式

    问题:髋没有中正。 问题:身体后倾。

    体式4:半莲花单腿站立伸展式


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