赶走不开心的事儿

作者: 原上青草 | 来源:发表于2022-05-16 23:34 被阅读0次

生活中难免会各种各样的大大小小的问题,有时是没时间吃早饭,有时是买过的东西又后悔了,有时是别人无心的一句话,有时是自己的疏忽产生了大的纰漏,还有时是自己遇上了小偷……

我们没有办法预料到可能发生的事,这些大事小情就这样发生着,让我们欢喜让我们忧愁,欢喜的少,忧愁的多,这是人生的本质规律,你的情绪要想完全不受影响是不可能的,所以,还是要尽可能用自己的意志力去驱走那些让人心情不快的鸡毛蒜皮!具体做法就是: 这件事发生了,我就快乐地接纳它!想想它能带来的对自己有利的方面会让你心情愉快!其次,找点开心的事来做,尽快忘记这件不开心的事儿!这一点也非常重要!

愿你能够开开心心度过每一天!

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