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胖起来容易,瘦下来难啊

胖起来容易,瘦下来难啊

作者: 张贞贞 | 来源:发表于2023-10-06 22:09 被阅读0次

今年四月,不知道什么原因,体重一路飙升,到了非减不可的时候。

从6月开始就筹划健身锻炼减肥,无奈私教太贵,计划泡汤。

8月的某天,在瑜伽教室认识了一位好友,她有经常去锻炼的私教老师,收费合适。

过了没几天,亲自去健身馆体验,向教练请教具体细节,双方交谈融洽,三月能达到瘦身18-30斤的效果。

回家和先生说后,他很支持我去锻炼。过了没几天,我就踏上了一条减肥之路!

锻炼差不多快一个月了,没见什么效果。

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