随笔

前两天看到有人在一个持续输出，极度自律的人写的公众号文章里留言，说叔本华对抗抑郁，一生自律。

我同时想到巴菲特也一生极度自律。

自律是什么，是苦吗？我没有觉得。

清晨朗读有一篇文章提到庄子说的不可得意忘言。Words exist because of meaning，once you‘ve gotten the meaning, you can forget the words.作者写，如果遇到你喜欢的，启发你的诗歌，大声读出来，甚至背下来。从19年一月一日开始，每天都会在一天的记录本上把一句日历的话抄写下来，那些好的句子一想起来就给你力量：既然总有人会赢，为什么不能是我？自律时记住你想要的东西。按你想的去生活，否则，你早晚会按你生活的去想。理性的善良，是一种能力。

很多这样的句子，每天都会记下来一句。

同样的，我想到了现在背诵新概念，一开始总觉得自己记忆力还不错，背诵难不到我，是带着高于它的态度来做这件事，总想着快点结束，完成当天的背诵任务。但是背诵加复习做下来，发现如果我不能潜心下来理解句子的表达美，句子之间的联系，越是想要快点背出来，越是要用比预期多很多的时间。

只需要单纯去理解句子的美，就能做到更好，这让我想到了正念于当下。