什么是咨询设置？

设置指的是心理咨询的整体规划，也就是咨询师在心理咨询的过程里是如何开展工作的，能否有序完成这项工作任务的思路。

真正的咨询室是什么样子呢？

一般是10平方米左右，配置2-3张的舒适座椅，中间有个小台桌，放点计时器、纸巾之类的东西，周围的话布置也尽量简单，靠着窗户的还得配置窗帘，做咨询的时候拉上，墙面的话都是做隔音的。

心理咨询设置里面首先最重要的环节是“信任和保密”

无论咨询师开展工作好不好，技术是什么，水平怎么样，这些都不重要，重要的是来访者的信息能否做到安全不泄露，咨询关系能否充分信任。

就是说明心理咨询的性质

比如心理咨询是什么，心理咨询是如何进行的，采取的是什么技术，哪些问题能解决，哪些不能解决，先跟来访者说清楚，解释到位以后，再开展工作。

可以预先设置指南，图文并茂的把（认知行为疗法、人本主义、精神分析）的性质、操作设置、步骤还有局限性全部说了一遍，先让来访者理解心理咨询是什么样的过程，有个思想准备，做好了参与咨询的状态之后再来进行工作。

一是来访者对咨询过程不了解，对咨询充满不安和恐惧感，会大大降低咨询的效率；二是咨询师的位置拔得太高，没有站在来访者的角度上去理解对方的问题，会让来访者对咨询产生不信任感。

当前期的会场布置、说明都解释到位

接下来就进入心理咨询的正式环节，在这里面，咨询师为了做好设置的完善工作，得进行评估，头1-3次对来访者进行摄入性会谈，以收集资料为主，并开展个案概念化的具体操作。

评估的话咨询师是要做什么呢？

是要对来访者的信息进行归类，个人成长的问题、现实生活状况、婚姻、人际关系的问题、躯体方面症状，既往病史等；了解得越细，对于判断问题就越到位。

一般1-3次咨询，不是咨询师使用核心技术的时候，都是采取“背景资料采集”的模式进行工作，只有资料完整，评估准确，咨询师才能“对症去解决问题”。

从来访者的角度来说，了解心理咨询的设置，只需要了解咨询师头三步的工作即可，咨询环境的保密布置、说明心理咨询的性质以及评估环节，这三点咨询师能够做到位，那么整个的心理咨询设置就没有太大问题。