关键词：心理咨询，时间边界，安全感
04 | 设置：在框架内做咨询
心理咨询师要在保密、有时间边界、知情同意的设置里做咨询。
联想
心理咨询的这三个边界，用在与人进行深入沟通也是适用的，包括与孩子的沟通。
作为一个长期坚持不吼不叫，理性教育的母亲来说，与孩子进行一次正式的深入的沟通是常有的事。虽然我之前没有学过心理咨询，但在大量学习了亲子教育的相关书籍和课程后，我每次与孩子的沟通也有相似的设置。首先，我会选择一个孩子心理平静的时候与她约定一个进行深入沟通的时间，一般会在晚上比安静的时候；其次，一定是只有我和孩子两个人的单独沟通，如果需要有其他人一起，也一定提前跟她沟通为什么会有第三个人参与进来；最后，在沟通结束时，我总是会一再确认沟通后的决定是否是出于她的自愿。
这样的沟通方式，总是能得到较好的结果。虽然有时沟通结束后，结果不是我想要的，但，孩子却往往会不自觉地在某一天，突然就转变了想法，自愿地回到了我当初期望的那样。我想，这是理性沟通的好处，也是我为每次谈话做了这样一些设置，让孩子更愿意接受这样的谈话而产生的效果。
启发
可以拒绝确实是比任何一种条件都更有利于建立谈话者的安全感，我也要把这一条加入到下次与孩子的谈话设置中。
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