什么也无法阻挡想改变的心

成人想改变自己太难了，我很赞同这种说法。改变自己主要是改变自我意识，从出生那刻起，我们就开始塑造自我意识，日复一日年复一年，才有了现在的自我意识。

改变自己，需要的是先打破现在的自我意识，建立新的自我意识，这个过程不可能是一蹴而就的，因为自我意识不是黑板上的粉笔字，没写好轻轻一擦就可以了。自我意识只有在不断的冲突中才能被看到，也就才能被改写。

改变自我意识首先需要具备勇气，目标和行动：

勇气，即接纳自己的勇气。无论是优点还是缺点，都是自己过去的选择造成的结果，如果能够勇敢的面对这个结果，就会有力量调整现在的选择，引发未来自己想要的结果。

目标，即内心真正想要的是什么。当目标与自己内在生命相联系，让自己朝着越来越好的方向前进时，所有的问题都不再是问题。

行动，即坚持去做。想是问题，做是答案，感觉到困难往往都是想出来的，只有真正去做了，才会发现没有想的那么难。

当自我意识发生改变了，整个人也就会发生改变，所以成人改变自己难的地方不在于外界，而在于内心是否真的想改变。