今天在明白老师的加餐里，看到他分享了一句话：
成长就是，每一天把自己，在一个小的方面，拉伸一下。
非常赞同，每一天把自己，在一个小的方面拉伸一下，就是跳出了舒适区，这就是成长。
这小小的一下拉伸，也会在其他方面给我们提升自信。
每天写自己的进步也是，也许这个进步很小，但是每天写一下我们的进步，也相当于把我们的进步进行了拉伸。
下次，我们就更容易保持这个进步。
也因为每天的小进步变成了我们看得见的东西，因为这种看见，所以我们的信心也会提高。
所以，今天继续来写写自己的小进步。
把小进步进行拉伸，让进步持续下去。
今天，我在哪些方面有进步？
01
保持乐观。
今天上午有一场考试，在等车去考场的时候，我明白了什么叫做错过。
本来我跟我的两个好朋友都约好了，三个人一起坐七点半的车。
还是因为我从家出发得有点晚了，于是我看着那辆七点半的班车从我眼前驶过。
巧的是，她俩都在那辆车上。
不过，没关系，保持乐观。
我就在那耐心地等待下一辆车，戴上耳机跟着耳机里的歌一起唱起来。
然后，就成功地等到了下一辆车，没有错过考试。
挺好的，遇到事情，乐观一点，看到积极的一面。
今天这种错过，还挺好玩的哈哈哈。
02
保持专注。
上午九点开始考试。
考试前，不紧张不焦虑。
考试后，不多想不慌张。
考试的时候，我还是挺专注的。
安安静静地做题，在主观题上，写字的时候也是保持了耐心，尽量用心把自己的字写好看些。
其实想想，假如我是阅卷老师，看到赏心悦目的文字，改卷的心情也会更好一些。
上午就在考场坐了两个小时，做题时专注做题。
做完题后等交卷的那段时间，就专注地去想一些事情。
这样的时光，也蛮享受的。
03
活在当下。
考完试后，和她俩去吃了饭，然后随便逛了逛超市，坐下来喝了果茶。
其实没干什么事情，但是我觉得很开心。
相对于做什么事，可能更重要的是陪你做这件事的人。
最有趣的，还是我们用心地聊天。然后在这个过程中，活在当下。
聊什么也不重要，最重要的是人。
这种有质量的陪伴以及情感的链接，我觉得很棒。
感谢我的好朋友，很喜欢你们，都是很好很好的女孩子。
最后的话：
今天也是很棒的一天呢。
感恩所有。
每一天都过得如此不同，每一天都能够享受过程，人会活得幸福。
从今天起，做个幸福的人。
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