悲伤也许会逆流成河，但也是我们的宝藏

我们都喜欢看大圆满的结局剧本，仿佛圆满的结果才是我们所期望的。但是，泰坦尼克号如果最后杰克和露丝都能得救，罗密欧与朱丽叶最后也能终成眷属，那他们也不会成为经典了。

我们的情绪本身是不带有任何感情色彩的，它是我们看待问题的态度。如果来了台风，地震，我们下意识的会感觉到到这是一种不好的事情，会有担忧，会有焦虑等等。但是，事情本身其实并没有什么好坏。有的只是我们本身通过这件事看到的东西不同，产生的情感不同而已。情绪本身就是我们看待事情的一种态度的体现。

悲伤确实是一种不好的情绪吗？

有时候我们会把悲伤和消极划等号，但是其实是不成立的。我们仔细回想自己的成长过程，哪一次成长不都是在失去之后，痛定思痛获得的。悲伤带给我们的不只是眼泪，更多是眼泪过后的冷静与反思。让我们更加深入灵魂的拷问自己的内心，我们在这个过程当中深切的意识到问题到底出在了哪里。

这就是悲伤带给我们的财富。我们人生中的智慧就在于我们如何去面对失去，在苦难中愈发成长。