。。昨天游泳半个小时身体就不行了，今年开始明显感觉身体不好了，可能是久坐加宅，饮食不健康再加上不运动。所以决定开始戒烟了。
。。抽烟的起源其实很早，最早应该是小学开始跟发小们晚上出去玩，都会偷偷一起抽烟，当时只是为了合群证明自己不怂而已，还会嘲笑当时不敢抽烟的人。后来上了大学，舍友蒙蒙开学就带了一条玉溪，这谁能顶的住。。。然后开始了漫长的抽烟历程，中间可能戒过几次但没有超过一周的好像。然后就基本保持一天一包的节奏了。可能是青春的烦恼，学习的无聊，游戏的无聊，小说的无聊，追女生的酸甜苦辣。。。基本上香烟陪我一起走过的。在这里我也要谢谢烟的陪伴。
。。当初抽烟是为了让自己不一样一点，后来发现盲目从众并不会让自己不一样只会更加平庸。如果一个人打心眼里就是喜欢抽烟，那他抽烟我觉得OK。如果只是把抽烟当排解无聊，尴尬的手段，那还是放弃吧，还有很多适合你的方式。一个人成熟的标志我觉得应该是自律与坚持，知道自己应该做什么不应该做什么并且能坚持下去。这才是真的成熟了。我不想再被除自己之外的东西束缚自己，我要让自己变的有那么一点不一样。所以我选择了戒烟。
戒烟的好处：
- 身体健康，游泳跑步不会没两下就喘了。
- 心理上不再受烟瘾的控制，不时的想着抽烟，从而扰乱自己的专心。
- 最终目标一根不抽了，而不是骗自己抽一根没事。
再见香烟，谢谢你的陪伴。7年之痒，我们分手吧。
戒烟交流群：
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