吸烟有害健康已深入人心,每当临近全球戒烟日了,加上严厉要求无烟备孕。他加入了戒烟的队伍之中,戒烟说起来容易,做起来难。戒烟要双管齐下才能更有效果。心理和生理不适都要克服
这对于反复戒烟无果的烟民们是个绝好的选择。经临床实验80%以上的人通过这款药成功戒烟
给宝爸安排的日本处方戒烟药和那些他踩过雷的戒烟弯路据宝爸回忆的戒烟经历:
他是从11年开始出来工作后开始吸烟的
6年烟龄的时候他已经离不开烟了,每天出门都要买一包烟,不然心里会慌。(这里是尼古丁上瘾的症状)他自己本来就有支气管炎的病史,而且家里本来就很反对抽烟,加上备孕直至18年底,就开始威逼利诱他戒烟
他踩过雷的各种戒烟产品总结…
1.电子烟(不但没用,而且是不吸纸质烟的空档来吸电子烟,那还不如直接不吸)
2.尼古丁贴片(这个是最错误的选择,本来就是尼古丁上瘾导致的这一切)
3.iqos电子烟(跟1同理,在我眼里的区别就是更贵)
这几个都用了还是不起作用,而且还染上电子烟瘾。平常在家是不抽烟的,15年的时候在家会抽电子烟填补空隙,所以我在这里奉劝各位宝妈或吸烟者不要用电子烟戒烟法,不但戒不了烟还会染上电子烟的瘾,两样都抽危害更大!
16年初开始服用这个是我哥在日本带回来的一款非尼古丁替代疗法的处方戒烟药(因为他本来就是药剂师所以能开出来),这款日本戒烟药有用吗?非尼古丁戒烟处方药,主要成分是一种选择性烟碱乙酰胆碱受体部分激动剂,它能模仿尼古丁,刺激大脑的相同位置,产生多巴胺,让服用者的烟瘾得到满足。进一步戒掉烟瘾。我反正是听得云里雾里
给宝爸安排的日本处方戒烟药和那些他踩过雷的戒烟弯路下面是他宝爸吃这个的体验
一开始是每天一片,前三天是可以继续抽烟的。(我觉得是这个药神奇设定的地方,让你可以继续抽烟,让你感觉就算抽烟也得不到尼古丁的满足感,也可以防止吃两天不吃这种翻车的情况)就像正常一样的抽烟的他已经感觉到自己抽的数量从每天的25-30根已经降到10根左右,而且明显感觉到呼吸更顺畅了。
第四天开始是一天两粒的量,第四天按照说明书是不可以抽烟的,但是心魔的原因我还是抽了一根,我已经感觉自己并没有那么需要香烟了
第五天开始晚上吃完饭后慢跑有氧运动,这里是我的第一天无烟日,2016年的2月8日。慢慢锻炼开始也促进了体内的尼古丁新陈代谢。
第七天开始一天两次,一次两粒。依然一根没抽白天各种忙,网上回家吃完饭继续做有氧运动,就这样一共吃了11天一盒吃完了。已经一根不抽了但是时不时心里还会想这时候就要靠自己来克服了。吃第二盒巩固一下,到现在已经一年零一个月内抽了,真的感觉自己如获新生,呼吸顺畅。也没有那么多尼古丁引起的脾气烦躁。我觉得这是我做最正确的决定!千万千万千万不能复吸,戒烟最困难的前7天都已经熬过去了,往后只能看他自己了,毕竟最难的前七天我已经帮他度过,剩下要靠他自觉了万幸的是到现在为止已经三个月了他说没有吸介了,而我也没有在他身上或口气有恶心的烟味。
算是美好生活开始的第一步吧
祝各位吸烟者也可以早日戒烟成功!
给宝爸安排的日本处方戒烟药和那些他踩过雷的戒烟弯路
服用方法:
一盒28粒,8-12周让您戒掉香烟,经临床实验90%的人通过这款药戒烟成功,还您一个干净的肺。
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