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有觉察的吵架,明白吵架背后的意义!

有觉察的吵架,明白吵架背后的意义!

作者: 喜悦兰子 | 来源:发表于2019-10-07 00:01 被阅读0次

昨天分别和儿子、老公都非常完美的吵架了,甚至打架了!1、知道儿子内心积压了很多的愤怒,很容易对人发火,随时都像个炸弹会爆炸!好几次问他要不要疗瘉!小孩子的情绪若是他接纳愿意被疗瘉很容易就释放掉!但是他没有意愿只能允许他!今天在朋友家里,当看到他对一个两岁的宝宝发愤怒推倒他时,我当下控制不住了,由吵架变成打架!儿子内心的愤怒大爆发,我当下开始完全失控,后面有觉察的打他,儿子这下真的发大火了!有留意到他这样把火发出来是好的!后面我就走开,让他一个人独处一小会儿!朋友正好可以进入疗瘉,他愿意被疗瘉!一下子儿子就回到和平中!后面我就和他道歉并告诉他“我爱他”!他就开心的去玩了!变了一个人!非常有意义的吵架!2、老公内在积累非常多的情绪,真的很需要释放!曾经有个念头:也许我和他吵架可以帮助他释放!晚上坐动车回家,老公非常生气的来接我们,并语言攻击!一回到家婆婆也想说我们的不是!我内心实在忍不住很生气的回了婆婆,老公听到了终有找到倒火线由吵架并打架!我们彼此的情绪都被带出来!我也被假我带走完全失控,进入受害者的游戏!却把一直哭不出来的眼泪释放了很多,很快我就觉察到是我创造的,是我发出的念头变成现实!“任何事情的发生都有礼物和祝福”很快把自己带回当下,发送感恩的能量给游戏中每个角色婆婆和老公!很快大家都进入和平中,婆婆过来和我道歉,我也和她道歉!老公煮了好吃的东西给我们吃,还喂我吃东西!一下子所有人都变了!感觉我们吵架中彼此都释放了好多情绪!觉察在生活中太重要了!知道事件背后的真正意义,感恩今天两次吵架的贡献!今天功课是清理怨恨,以前一直进不去今天很容易进入清理,感恩昨晚上的贡献!今天和老公上山泡茶、吃火锅!他还发好多红包给我!谢谢老公!

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